Ismerje meg a gyömbér, padlizsán, aloe vera és zöld tea fogyasztásának előnyeit
Ismerjen 4 otthoni gyógymódot a fogyáshoz
A fogyás otthoni gyógymódjai által ajánlott DW szakemberek Előzetes ismeretekkel kell kezelni őket, és nem szabad elragadniuk az interneten található első információkkal. Például az egyik egészségügyi veszély a citrom használata a fogyáshoz.
Ez a technika a szakemberek szerint abszolút káros az egészségre. Van azonban néhány gyógymód házi készítésű, amelyek ideálisak a fogyáshoz. Itt van a szakértők által ajánlott lista.
1.- Gyömbérvíz
Mert fogyás gyömbéres vízzel hozzá kell adnia 4 reszelt szeletet egy liter hideg vízben. Az italt napközben kell fogyasztani, időtől függetlenül. A fogyás mellett hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez is.
2.- Padlizsánvíz
Mossa meg a padlizsánt és kockára vágjuk, majd 12 órán át átitatjuk egy liter vízben. Reggel el kell cseppenteni napközben áztatott és elfogyasztott. Vigyázzon, a turmix nem tartalmazhat cukrot. A diéta befejezéséhez egyél paradicsomot és káposztát.
3.- Aloe vera juice
Vegyél kettőt aloe vera szárakat, távolítsa el a pépet, és folytassa a cseppfolyósítást. Keverje össze a turmixot narancslével vagy citromlével, és egész nap fogyassza az italt. Ez az otthoni gyógymód elősegíti az anyagcserét és segíti a test fehérjék felszívódását. Ez a kezelés egy hónapig végezhető.
4.- Zöld tea
Az Ete egy jól ismert otthoni gyógymód, amelyet támogat a Pennsylvania Állami Egyetem kutatói. Az ideális súly elérése érdekében el kell fogyasztania naponta három-négy csésze zöld tea 3 hónapig. A tea segít a lipidek felszívódásában a szervezetben.
- 6 otthoni gyógymód elaludni - Jobb az egészséggel
- Fokhagyma, hogy lefogyjon 5 házi gyógymód - Csökkentse a zsírt
- A csirke 8 előnye és tulajdonsága, hogy lefogyjon és vigyázzon egészségére Nuevo Diario
- 10 aerobic a fogyásért - Egészség és orvosok
- Zab A zab előnyei a fogyás és az egészség javítása érdekében Új nő