A elhízottság vált a századi járvány, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Az ételek minősége, az alacsony testmozgás és az új technológia miatt egyre több ember szenved elhízástól. Az elhízás olyan betegség, amely - mint már mondtuk - többtényezõs eredetű, jellemzi a zsír túlzott felhalmozódása vagy zsírszövet az egész testben. Ez a zsír azért szükséges az élethez, mert ez a természetes energiatartalékunk, de amikor a tárolt zsír és az elégetett zsír között egyensúlyhiány áll fenn, akkor úgynevezett túlsúlyt vagy elhízást kapunk.

segítségével

A Aloe vera Öt fitoszterint tartalmaz, amelyek képesek csökkenteni a zsigeri zsír felhalmozódását, és befolyásolják a glükóz és a lipidek metabolizmusát 1. Tanulmányok kimutatták, hogy az ittas aloe vera csökkenti az elhízás 2 által okozott gyulladást és képes arra csökkentse a testzsír százalékát. Segít javítani a szénhidrát-anyagcserét, javítja az anyagcsere állapotát elhízott prediabetes és kezeletlen korai cukorbetegeknél azáltal, hogy csökkenti a testtömeg, a testzsírtömeg, az éhomi vércukorszintet és az éhomi inzulint elhízott embereknél.

Csökkenti a glükóz toleranciát elhízás váltja ki, nemcsak a gyulladásos válaszok elnyomásával, hanem gyulladáscsökkentő citokinek indukálásával a fehér zsírszövetben és a májban is, amelyek mindkét fontos perifériás szövetet befolyásolja az inzulinrezisztencia 3 .

Van aloe vera turmixokat, aloe vera ananásszal vagy aloe vera uborkával segít a szervezet méregtelenítésében. A az aloe vera éhgyomorra szedésének előnyei többszörös, segít megtisztítani a vastagbelet, szabályozza a vércukorszintet, eltávolítja a méreganyagokat és segít nekünk gyorsan fogyni. De ne tévedj, nem tesz csodát, a az aloe vera segít a fogyásban csak akkor, ha rendszeresen szedi, és kiegészíti étrenddel és rendszeres egészséges szokásokkal. Hivatkozások

[1] Radha MH, Laxmipriya NP. Az Aloe vera biológiai tulajdonságainak és klinikai hatékonyságának értékelése: Szisztematikus áttekintés. J Tradit Complement Med. 2014. december 23.; 5 (1): 21-6. doi: 10.1016/j.jtcme.2014.10.006. eCollection 2015. januári áttekintés. PubMed PMID: 26151005; PubMed Central PMCID: PMC4488101.

[két] Shin E, Shin S, Kong H, Lee S, Do SG, Jo TH, Park YI, Lee CK, Hwang IK, Kim K. Az étrendi aloe csökkenti az adipogenezist az AMPK aktiválása révén, és elnyomja az elhízással kapcsolatos gyulladásokat elhízott egerekben. Immun Netw. 2011. április; 11. (2): 107-13. doi: 10.4110/in.2011.11.2.107. Epub 2011, április 30. PubMed PMID: 21637388; PubMed Central PMCID: PMC3100521.

[3] Shin E, Shim KS, Kong H, Lee S, Shin S, Kwon J, Jo TH, Park YI, Lee CK, Kim K. Az étrendi aloe javítja az inzulinérzékenységet az elhízás okozta gyulladás visszaszorításával elhízott egerekben. Immun Netw. 2011. február; 11 (1): 59-67. doi: 10.4110/in.2011.11.1.59. Epub, 2011. február 28. PubMed PMID: 21494375; PubMed Central PMCID: PMC3072676.