Vegyen bele néhány kulináris fajt, amelyet alább bemutatok megkönnyíti a fogyás és a kiegyensúlyozott súly megtartását.

Body Harmony

A piacon vannak ipari sütőipari ételek, cukros üdítők és egyéb hidrogénezett zsírokat tartalmazó termékek, mint például a margarin és más ipari olajok, amelyekről már tudjuk, hogy a rossz közérzeten kívül közép- és hosszú távon meghíznak .

Szerencsére a piacon sok olyan ételt is találunk, amelyek a finom mellett elõsegítik egészségünket és segítenek egyensúlyban tartani testsúlyunkat, ma bemutatok 5 zsírégetõ fűszert, amelyek olyan kis manókká válhatnak, amelyek együtt dolgoznak egészségünk megőrzésében és a mi egészségünkben valós súly.

Fahéj

A fahéjpor stimulálja a glükóz elégetését elősegítő enzimek kiválasztását és javítja az inzulin hatékonyságát.

E két tulajdonság eredményeként testünk hajlamos nem raktározni a zsírt, és úgy érezzük, hogy az energia fokozatosan érkezik hozzánk, (ellentétben azzal, ha cukrot veszünk, amikor energiahullámot kapunk, majd csökkenünk).

Fekete bors

A fekete bors egyrészt növeli a endorfinász, hormonok, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében és jó hangulatban vannak; másrészt fogy, mivel fűszeres hője segít égeti a zsírsejteket.

Gyömbér

Termogén minőségének köszönhetően fokozza a test hőjét és növeli az anyagcserét.

Az ayurvédikus orvoslás szerint gyulladás és reuma esetén is javallt.

Emellett antidepresszáns, antioxidáns és rákellenes hatása is van.

A terhesség alatt ajánlott enyhíteni az émelygést és a szédülést.

Kurkuma

Ez is hozzájárul az epe áramlásának növeléséhez, ami megkönnyíti a zsírok metabolizmusának és lebontásának folyamatát.

Köröm

Javítja a gyomor működését, és segít testünknek jobban táplálkozni, mivel puha erősítő hatása az egész testre.

Fokozatosan adja hozzá ételeihez, hogy lássa, melyik illik Önnek a legjobban, és milyen arányban, mivel vannak olyanok, amelyek feleslegben vannak, főleg ha emésztési problémái vannak, korlátozott módon kell fogyasztania.

Ezekkel a fűszerekkel fogyhat, ha egészséges módon táplálkozik, és testmozgást végez. Hogyan tudja elképzelni, ha étrenden esett át, ezek a kiegészítő fűszerek segíthetnek Önnek, de nem csodaszer. A legjobb, ha belefoglaljuk őket étrendünkbe, és ne felejtsük el, hogy a kívánt egészséges életmód részei. Megvan ez az élet, a mi választásunk és felelősségünk, hogy vigyázzunk magunkra, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki belőle és élvezzük.

Ezekkel a fűszerekkel készült fogyókúrás receptek élvezete

Köszönöm, hogy elolvastál. Ha tetszett a cikk, meghívom Önt, hogy ossza meg megemlítve annak eredetét.

Ha egészséges és létfontosságú módon szeretne fogyni, engedje meg magának Mentxu da Vinci tanácsot, egy fogyókúrás edzőt, aki a neuro-nyelvi programozási stratégiáknak köszönhetően segít megváltoztatni szokásait.

Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.