Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A fogyáshoz már nem szükséges lemondani a gasztronómiai élvezeteiről; például a kakaó. A Kaliforniai Egyetem, San Diego azt javasolja, hogy azoknak az embereknek a testtömeg-indexe alacsonyabb legyen, akik több csokoládét fogyasztanak, mint azok, akik nem szeretik ezt az édességet.
Ezenkívül a Journal of Agricultural and Food Chemistry, megállapítja, hogy a kakaó egyes összetevői: az oligomer procianidinek segítenek szabályozni a glükózszintet, amely szabályozhatja a súlyt és megakadályozza a cukorbetegség kialakulását.
Ha nem tudja, hol lehet kakaót kapni, akkor jó választás az üzletén keresztül Super Health180, amelynek por formájában van. Ideális ahhoz, hogy ezeken az italokon keresztül élvezhesse a fogyást.
Hozzávalók: 4 csésze szójatej, 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor, 1 evőkanál agave méz, 1 banán, ½ evőkanál vanília esszencia, 2 csésze jég. Keverje össze az összes elemet a turmixgépben, amíg egyenletes italt nem kap. Kiwilimón recept.
Hozzávalók: ½ csésze zab, 1 csésze kanári magtej, 1 evőkanál kakaó, 1 evőkanál őrölt fahéj, 1 darabokra vágott banán és egy evőkanál méz. Kombináljon mindent, és miután elkészült, tegye a hűtőszekrénybe 10 percre.
Mexikóra jellemzően kukoricával készül, amelyet nixtamalnak főznek, majd őrölnek, de állaga sűrűbb, mint a tortilla esetében. Ehhez a tömeghez pörkölt vagy őrölt kakaót kevernek, és az egész keveréket feloldják vízben, így egy cikk a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem. Fedezze fel ezt az ízt!
Hozzávalók: 6 evőkanál chia mag, 2 csésze madármag tejital, 2 evőkanál kakaó, ½ csésze fagyasztott málna; ne felejtsük el, hogy ez utóbbi a csokoládéval együtt kiváló antioxidáns-forrás.
Hozzávalók: 1 marék spenótlevél, 1 evőkanál fahéj, 10 mandula, 1 pohár szójatej, 1 evőkanál vanília, 1 banán, 1 evőkanál chia, 1 evőkanál kakaó. Keverjük össze és élvezzük hidegen.
Nemcsak a kakaó segíthet a fogyásban, a Super Health180, más lehetőségeket is találhat. Fedezze fel őket!