A pitypang sokak számára az az invazív gyom, amely még a repedezett járdákon is megnő. Valójában hálásaknak kell lennünk ezért a természetes erõért, amely már sejtetést ad számunkra erõs erényeirõl. Ma valami mást és egészségeset javasolunk, ezt fogyaszd el pitypang infúzió közvetlenül lefekvés előtt.
És ez az a pitypang az egyik legcsodálatosabb gyógynövény mi van a keze ügyében.
Másrészt biztosak vagyunk abban, hogy ha hűséges az ilyen típusú természetes gyógymódokhoz, akkor étkezés után már pitypang infúziót vett be javítja az emésztést.
1. Pitypang a máj és a vese egészségére
Az egyik szerv, amely alvás közben a legaktívabb, a máj. Miután elalszunk, megkezdődik az alapvető folyamatok sora, amelyekkel megtisztíthatjuk a testet, metabolizálhatjuk az enzimeket vagy vitaminokat termelhetünk.
Belső laboratóriumunknak két alapvető dologra van szüksége a nap utolsó óráiban:
- Hogy a vacsoránk nem túl bőséges.
- Ez nem tartalmazza a zsírfelesleget.
A máj értékeli az antioxidánsokban gazdag ételeket, ezért a pitypangalapú infúzió nagyon elősegíti számos funkciójának elősegítését.
Viszont nem feledkezhetünk meg arról, hogy ez a növény nagyszerű vízhajtó. Segíti a veséket a vizeleten keresztül a sóhulladék és a felesleges víz felszámolásában.
Ezenkívül a pitypang megakadályozza a mikrobák növekedését a vizeletrendszerben és szabályozza a nátrium és a kálium egyensúlyát a testünkben.
2. Kerülje az éjszakai cukortüskéket
A vércukorszint általában minden étkezés után néhány órával kiegyensúlyozott. Néhány embernél azonban, különösen cukorbetegeknél ez az emelkedés általában éjszaka következik be.
- Ez a jellemző néven ismert napkelte jelenség és ez bizonyos hormonok - például a kortizol vagy az epinifrin - aktivitásával magyarázható, amelyek ezeket a spontán emelkedéseket okozhatják.
- Ez a tény más okokból is előfordulhat, például a gyógyszer elfelejtése vagy akár nem megfelelő étkezés miatt.
Valami olyan egyszerű, mint egy pitypang infúzió bevétele éjszaka, elkerülheti ezt a furcsa jelenséget, amely, mint mondjuk, néhány embernél gyakori.
3. A pitypang a gyulladás ellen küzd
A pitypang esszenciális zsírsavakat tartalmaz, antioxidánsok, például béta-karotin, gazdag C-vitaminban, káliumban, vasban, kalciumban, magnéziumban, cinkben, foszforban és még D-vitaminban is.
Ez a tápanyag-koktél úgy működik nagyon alkalmas szer a belső gyulladásos folyamatok kezelésére mint például az osteoarthritishez vagy az arthritishez társultak.
Ha általában éjszakai bizsergést, lábgörcsöt vagy klasszikus ízületi fájdalmat tapasztal, ne habozzon: lefekvés előtt mindig vegye be ezt a fantasztikus infúziót.
4. Viszlát a székrekedéstől
Ha van egy kulcsfontosságú pillanat a mosdóba, akkor reggelünk van.
A rendszeres bélnek általában a nap első óráiban van az a tökéletes pillanat, hogy normálisan kiürüljön, és a legjobb módon kezdje a napot.
- Ennek eléréséhez semmi sem jobb, mint használni a bélmozgást serkentő egyszerű gyógymód már az éjszakai óráktól: pitypang infúziója.
- A pitypang gazdag étkezési rostokban és képes megakadályozni a gyomor-bélrendszeri problémákat.
- Ezenkívül csökkenti a gyomorfájást és elkerüli a klasszikus bélgázt.
Mindez nyugodt alvást fog kelteni, és reggel felkészülve felkészülhet a mosdóba.
5. Alvás közben erősítse meg immunrendszerét
Számos tanulmány támasztja alá a pitypang immunrendszerünk erősítésére. Ez a keserű íz már sejtet minket az előnyeiről.
Tisztító hatásának és magas vitamin-, ásványi anyag- és fitotápanyag-tartalmának kombinálásával megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Viszont mindez az előnyök természetes adománya intenzívebben hat emelje fel védekezésünket.
Összegzésként elmondhatom, hogy valami olyan kellemes dolog, mint egy meleg pitypang infúzió, sokat segíthet nekünk a lefekvés előtti nap ezen utolsó pillanataiban.
Ellenjavallatok
Ne feledje azonban: a pitypang terhes nők számára nem ajánlott. Sem epehólyag-problémákkal küzdőknek, sem azoknak, akik hajlamosak vesekőben szenvedni. Nemkívánatos hatásokat is okozhat étrend-kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel kombinálva.
Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.
Choi, U. K., Lee, O. H., Yim, J. H., Cho, C. W., Rhee, Y. K., Lim, S. Il és Kim, Y. C. (2010). A pitypang (Taraxacum officinale) gyökér és levél hipolipidémiás és antioxidáns hatása koleszterint tápláló nyulakra. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms11010067
Yarnell, E. és Abascal, K. (2009). Pitypang (Taraxacum officinale és T mongolicum). Integratív orvoslás. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.02.027
Wirngo, F. E., Lambert, M. N. és Jeppesen, P. B. (2016). A pitypang (Taraxacum officinale) fiziológiai hatásai 2-es típusú cukorbetegségben. A diabéteszes vizsgálatok áttekintése. https://doi.org/10.1900/RDS.2016.13.113
Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.