Hányszor kaptál ajánlásokat, hogy igyál egy ilyen vagy olyan teát a fogyás érdekében? Tudod mit növények zsírégetésre a hatékonyak?
De soha nem merted elvenni, mert úgy gondoltad, hogy az íze nem lesz kellemes. A növények ugyan nem csodálatosak, de segítenek abban, hogy megszüntessük azt, amire testünknek nincs szüksége; különösen azok növények zsírégetésre .
Igyon néhány italt a fogyáshoz, ezek segítenek, ha a fogyás tervén dolgozik; Ezért az alábbiakban bemutatjuk azokat a növényeket, amelyek zsírégetést végeznek, és amelyeket Ön esetleg nem is gondolt.
Korábbi cikkekben beszéltünk a zöld tea hatékonyságáról, mint az anyagcserét felgyorsító segédeszközről; és zsírégetést is; Egyéb előnyök mellett ezért nem beszélünk erről ezúttal; de ha többet szeretne tudni a zöld tea előnyeiről.
Gyógynövények a has csökkentésére, amelyek sokat segítenek Önnek, ha fogyni akar
Témaindex:
Előre tudjuk, hogy a fogyáshoz többre van szükség, mint a csodaitalokra; Jó étkezési terv, testedzési rutin követése; és természetesen segítsen még egy kicsit a testünkön növények zsírégetésre; mindezt természetesen.
Ezért bemutatjuk az 5 leghatékonyabb zsírégető növényt, amelyeket kipróbálhat, hogy segítsen abban a kalandban, hogy lefogyjon.
Pitypang
Igen, a pitypangot nemcsak arra használják, hogy a szirmait fújás közben repüljék; A kis virág leveleinek és gyökereinek infúziója nagy egészségügyi előnyökkel jár; mert nem csak az egyik növények zsírégetésre .
Ez a növény hatékony zsírégetésre, mert segít csökkenteni a gyomor gyulladását; mindazok kiküszöbölésével, amelyekre testünknek nincs szüksége; például megakadályozza, hogy májunk felszívja a méreganyagokat; és felszabadítani mindazokat, amelyeket felhalmozunk a felesleges cukor, alkohol, gyógyszerek miatt; vagy más vegyi anyagok, amelyek jelen vannak az élelmiszerekben és más termékekben, amelyeket a mindennapi életünkben fogyasztunk; a Medical News Today információi szerint.
Máriatövis
Ez a növény hasonló a pitypanghoz, és ez nem véletlen; mivel mindkét növény ugyanahhoz a családhoz tartozik; ezért hasonló előnyökkel jár, tehát a legjobbak közé tartozik növények zsírégetésre .
Tehát akkor a máj egészségének javítása mellett; a Pharmaceutical Biology folyóiratban megjelent tanulmány szerint; segít csökkenteni az inzulinrezisztenciát; ami a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők legnagyobb problémája; Ezenkívül új vizsgálatokat folytatnak a fogyás hatékonyságának igazolására.
Kurkuma
Amellett, hogy olyan faj, amelyhez sok gasztronómiai szakember fordul; Különböző tanulmányok tárgyát képezték, amelyek célja annak különböző előnyeinek igazolása; mint amilyeneket ebben az orvosi kiadványban állítunk össze, ahol a metabolikus szindrómában való beavatkozásáról beszél.
A híres metabolikus szindróma, amely különböző problémákat ölel fel; például inzulinrezisztencia, hiperglikémia, magas vérnyomás, magas koleszterinszint; az elhízás egyéb következményei között. A túlsúly a gyulladásgátló citokinek termelésével jár; és a kurkuma segít csökkenteni ezen fehérjék termelését, ami jelentősen csökkenti a gyulladást.
Cilantro
Ez a növény, amelyet általában naponta használunk a konyhában; a fogyásban is fontos előnyökkel jár; Ezért fontolóra vesszük a listánkon növények zsírégetésre hogy nem tudtad.
Kétségtelenül az egyik olyan előny, amelyben minden növény egyetért, és amely segít felgyorsítani a zsírégetést; és ezért a fogyás érdekében gyulladáscsökkentő előnyökkel jár; Emiatt jó, ha a koriandert különböző készítményekbe keverjük. Ugyanígy a Medical News Today magazinban megemlítik, hogy a koriandert rendszeresen fogyasztják; segít megelőzni az elhízást és annak minden következményét.
Gymnema vad
Mivel ez a növény őshonos olyan helyeken, mint India, Afrika és Ausztrália; nem spanyol néven ismerik; és általában infúzióban vagy a levelek rágásában fogyasztják.
A torna szerepel a listánkban növények zsírégetésre; mert nagy előnyökkel jár számunkra; amelyek hasznosak számunkra, ha fogyni akarunk; például segít csökkenteni az édes vágyat; mivel amikor fogyasztjuk, összetevői segítenek abban, hogy minden édes kevésbé étvágygerjesztő legyen.
Természetes és otthoni gyógymódként is ismert, amely elősegíti a cukorbetegség kezelését; mivel a Medical News Today szerint több inzulin előállítását segíti elő; emellett segít csökkenteni a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát.
Nos, az első számú ok, amiért felvettük a vad tornát a top 5-be növények zsírégetésre; egy 2004-ben végzett tanulmány szerint ennek a növénynek a fogyasztása nemcsak a vizsgálatban résztvevők súlyának csökkentésében segített; ez is segített nekik csökkenteni az étvágyukat.
Bónusz: Zsírégető tea, amely a legjobb összetevőket ötvözi
Átfogó tervünkön belül Az édes levelek soványak, Kifejlesztettünk egy képletet, amely egyesíti a legjobb összetevőket 2 teatípusban; az egyik, a holnapi nap, amely egész nap energiát ad neked; és éjszakai tea, amely segít elaludni és könnyebbnek érzi magát, amikor felébred.
Ha többet szeretne tudni erről a teáról, kattintson a következő képre:
Következtetések
Kétségtelen, hogy mindezek egészségügyi előnyei növények zsírégetésre; Arra ösztönöznek minket, hogy ne csak fogyasszuk őket, hogy segítsenek nekünk a fogyás folyamatában; hanem azért is, hogy egészségünk jobb legyen.
Bár sok ilyen növény vagy fűszer furcsa, ha infúzióban fogyasztják őket; mint a koriander esetében, ezek fogyasztását jól megnövelhetjük ételeinkben.
Meséljen! Tudta már ezeknek a növényeknek a hatékonyságát, amelyeket itt bemutatunk? Mit tanácsolsz nekünk, hogy adjunk nekünk azt a kevés segítséget, amelyre szükségünk van a fogyáshoz?