Az idő mindenki számára elmúlik, de néhány embernek sikerül megnyerni a harcot. Ez Wendy Ida, egy 64 éves nő esete, aki fitnesz fanatikus lett és megváltoztatta az életét.
Szívetörés után megváltoztatta az életét.
Wendy a brit Metro rádiónak elmondta, hogy mindig elhivatott anya és feleség volt, de nem nagyon figyelt az egészségére: „Egész nap futott. A lányom iskolába és magánórákra vétele és elhozása; dolgozni fog, aztán jön és vacsorát készít az egész családnak. Nem vigyáztam magamra étellel, vagy nem érdekelt a testmozgás ".
Ám amikor 43 éves lett, férje elhagyta és súlyos depresszióba esett, ami miatt az önértékelése eltaposódott: „Azt hittem, hogy itt a vég. Abban a korban. Nagyon rosszul éreztem magam. Legyőzött ”- emlékszik.
Egy szép napon úgy döntött, hogy nem sajnálja önmagát, és feldobja kedélyét: megváltoztatta étkezési szokásait és testmozgási rutinját, ami mélyen megváltoztatta életmódját.
Már nagymama és acél hasizma van.
Első testépítő versenye 57 évesen volt. 60. születésnapján pedig egy Guinness-rekorddal ünnepelt egy perc alatt 37 burpee-t (az egyik legteljesebb kardiógyakorlat).