A duzzadt bél a nyár szeszélyeinek és túlzásainak egyik nemkívánatos következménye. A test megtisztítása méregtelenítő étrenddel jó lehetőség lehet az ünnepek utáni leeresztésre és a kényelmetlenség elfeledésére.

Ha a narancsbőr és a lokalizált zsír mellett van valami, ami a nőket leginkább aggasztja, az a vágy lapos has. Ha az ünnepek alatt bőséges zsír- és kalóriatartalmú ételekkel kényezteti magát, és ennek következtében gyulladása van, jó lehetőség a test megtisztítása a kellemetlenség elkerülése érdekében.

diéta

Ha már megpróbált néhány ételt megcsinálni, ha le akarja ereszteni, és más specifikusabbakkal is próbálkozott, például padlizsánnal és papayával, és még akkor sem, ezt még nem érte el „méregtelenítő” hatás, rámutat ezekre a speciális stratégiának tekintett diétákra és ezekre a tippekre, amelyekkel a fogyás mellett, megtisztítja a szervezetet és csökkenteni fogja a folyadékretenciót és duzzadt bél.

Eliminációs étrend

Az eliminációs étrend akkor tökéletes, ha egyes ételeket intoleráns vagy és a puffadás miatt rossz az emésztés. Célja nem a fogyás, hanem az, hogy jobban érezze magát, és abból áll, hogy kiküszöböli az étrendből mindazokat az ételeket, amelyek nem érzik jól magát (például gyümölcsök, zöldségek vagy tejtermékek), hogy fokozatosan újra bevezetje őket a és hogy a tested egyfajta méregtelenítést generál, és a gyomrod helyreáll.

A turmix diéta

A turmixok amellett, hogy finomak, tökéletesek a test megtisztítására, sőt néhány ilyen, áfonyával és banánnal is segít a zsírvesztésben. A zöld turmixok jól ismert étrendje segít eltávolítani a méreganyagokat és helyreállítani a testet, mivel ezek megtisztítják a zöldségek és gyümölcsök rostjait, és minden tisztító erejüket kihasználják.