Amikor az édesgyökérre gondolunk a csemege ötlete automatikusan eszembe jut. Elképzelhetünk egy olyan tablettát is, amely csökkenti a légúti kellemetlenségeket.
Ez a gyökér azonban ennél sokkal több. A következő cikkben elmondjuk, melyek a fő előnyei és ellenjavallatai.
Az édesgyökér tulajdonságai
E növény gyógyászati felhasználása valóban változatos. Az édesgyökér leggyakrabban használt eleme a gyökér, glicirrizin nevű komponenst tartalmaz.
A régi módszer a jogorvoslatok készítésére az volt, hogy rézfazékban párolták, majd péppé verték. Aztán a napon száradni hagyták. Ezt a folyamatot ma gőzkamrák váltották fel.
Az édesgyökér egészségügyi előnyei
Az édesgyökér fő előnyei közül kiemelhetjük:
1. Javítja az emésztőrendszert
Mivel gyulladáscsökkentő, görcsoldó és savcsökkentő gyógynövény, megakadályozza a gyomor puffadását, csökkenti a puffadást és megakadályozza az emésztési zavarokat.
Bélproblémák esetén is ajánlott, például fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség esetén.
Mintha nem lenne elég, édesgyökér ellensúlyozza a gyomorégést és megakadályozza a szájban a sebek kialakulását.
2. Védi a májat
A glicirrizin bevitele segíti a máj működését, mert megkönnyíti az ebben a szervben felhalmozódott mérgező anyagok eltávolítását.
Ezért édesgyökér ajánlott B májbetegségben vagy cirrhosisban szenvedőknek.
Ez is szolgál azok, akik tisztító diétát vagy májduzzanatot kívánnak végezni.
3. Csökkenti a légúti betegségeket
Talán egyik fő tulajdonsága gyulladáscsökkentő, nagyon alkalmas a nyálkahártyára és a légzőrendszerre.
- Az édesgyökér ajánlott, ha torokfájásunk van, garatgyulladásunk vagy gégegyulladásunk van.
- A zúzott gyökér főzetének fogyasztásával megfelelően kezelhetjük a torokfájást, az asztmát és a megfázást. Ideális szövetséges az influenza elleni küzdelemben.
4. antidepresszáns
Az édesgyökér képes leküzdeni a depressziót, mivel nagy mennyiségű tápanyagot (kalcium, magnézium, C-vitamin stb.) Biztosít, amelyek hatékonyan hatnak az idegrendszerre.
Felemeli a szellemeket krónikus fáradtság-szindrómában szenvedőknél és a menopauza stádiumú nők számára is jó.
5. Csökkentse a testhőmérsékletet
Az édesgyökér segíthet nekünk, ha nyáron túlzottan ki vagyunk téve a napnak vagy a hőnek, és elszenvedjük a következményeket.
Ideális a kiszáradás és a hőguta leküzdésére valamint a szomjúság csillapítására.
A maga részéről a trombocitaellenes elvek miatt ajánlott a magassági betegség kezelése.
6. Segít a dohányzásról való leszokásban
A dohányzók az édesgyökérre cserélhetik a cigarettát.
- Ennek a növénynek a szopása segít csökkenteni a dohányzási vágyat és az orális szorongást.
- Mi több, összetevői méregtelenítik a nikotin és más mérgező anyagok testét amelyek a dohányt kísérik.
7. Erősíti az immunrendszert
Ha valamilyen oknál fogva gyengül a védekezésünk, akkor az édesgyökér "akadályként" alkalmazható, amely megakadályozza a különböző mikroorganizmusok bejutását.
Például nagyon jó a herpeszvírus és a gombák által okozott állapotok kezelésében.
Az édesgyökér ellenjavallatai
Bár ez a gyökér nagyon előnyös, mellékhatásai is vannak, és bizonyos embereknél nem jelzik:
- Az édesgyökér-kezelést 4 egymást követő héten túl nem tanácsos követni.
- A túlzott fogyasztás egyik fő problémája a mámor.
- Folyadékretenciót vagy magas vérnyomást is okozhat.
Ki nem tudja használni az édesgyökér?
1. Terhes
Terhesség alatt nem ajánlott ezt a gyökeret fogyasztani, mert vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet. Az édesgyökér ugyanis elősegíti a prosztaglandin, egy lipid anyag termelését, amely felelős a méhnyak előkészítéséért és annak tágításáért. Ezért felgyorsíthatja a vajúdást.
Továbbá, hogyan befolyásolhatja a hormonszintet; szoptatás alatt sem ajánlott.
2. Premenstruációs szindrómában szenvedő nők
A növény növelheti az alsó has duzzadását és a folyadékretenciót (ez önmagában valami gyakori a menstruációs ciklus ezen szakaszában).
A hormonális folyamatokat még jobban ki tudja egyensúlyozni.
3. Magas vérnyomás
Az édesgyökér növeli a vérnyomást, ezért az ilyen állapotra hajlamos embereknél nem tanácsos.
Azok sem szedhetik, akik magas vérnyomás ellen szednek gyógyszereket, mert ez zavarhatja a tabletták hatását és megváltoztathatja a káliumszintet.
4. Cukorbetegek
A II. Típusú cukorbetegségben szenvedő betegek nem fogyaszthatják ezt a gyökeret, mivel hipoglikémiás és hipertóniás.
5. Vesebetegek
Azok, akik elégtelenségben, vesekőben vagy húgyúti fertőzésben szenvednek, nem fogyaszthatják az édesgyökér as növeli a diurézist a kálium eliminálásával és ugyanakkor folyadékok, nátrium és klór visszatartását okozza.
6. Daganatos nők
A női reproduktív rendszerrel (méh, petefészek stb.), Valamint az endometriózissal kapcsolatos rákokat nagy ösztrogén hormonális érzékenység jellemzi.
Ez a feltétel növelhető az édesgyökér egyes összetevőivel. Egyes tanulmányok szerint azonban az édesgyökér hasznos lehet az emlőrák kezelésének kísérőjeként.
7. Szívbetegek
Mivel ennek a gyökérnek a fogyasztása folyadékretenciót okozhat. ez súlyosbítja a szívelégtelenséget.
Mi több a növény kardiotonikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért termel tachycardiákat.
8. Olyan emberek, akik bizonyos gyógyszereket fogyasztanak
Az édesgyökér bevitele ellenjavallt akik kortikoszteroidokkal, antikoagulánsokkal, fogamzásgátlókkal kezelik és a szervezet káliumszintjét befolyásoló gyógyszerek.
Mint mindig, emlékeztetünk arra, hogy a kezelés megkezdése előtt természetes gyógymóddal konzultálnia kell orvosával.
- Siedentopp, U. (2008). Az édesgyökér, hatékony gyógynövény köhögés és gyomorbántalmak ellen. International Journal of Acupuncture. https://doi.org/10.1016/S1887-8369(08)75618-7
- Stiefel García-Junco, P., és Carneado de la Fuente, J. (2000). Kortizol, aldoszteron és a hipertónia különböző formái: a 11 -hidroxi-szteroid-dehidrogenáz szerepe. Magas vérnyomás és érrendszeri kockázat. https://doi.org/10.1016/S1889-1837(00)71039-7
- Giner Galvañ, V., Francisco, T., Domingo, M., Martínez Tudela, S., és Esteban Giner, M. J. (2008). A természetes édesgyökér szedésével kiváltott magas vérnyomású válság. Klinikai gyógyszer. https://doi.org/10.1157/13119966
Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)