Frissítve 2020. augusztus 3-án, 09:23

senki

Számos növény bármilyen korú nők számára biztosítja a nagyszerű helyreállító és kiegyensúlyozó erejüket a leggyakoribb női betegségekkel szemben.

A gyógynövényeket az ókortól kezdve használják az o enyhítésére gyógyítsa meg a nők saját rendellenességeit, a menstruációval, terhességgel vagy menopauzával kapcsolatosaktól kezdve a hüvelyi candidiasisig vagy az osteoporosisig. Kiegyensúlyozást biztosíthatnak azokban a problémákban is, amelyek anélkül, hogy kizárólag nők lennének, inkább befolyásolják őket: aszténia, szorongás, fejfájás, hólyagfertőzés, székrekedés ...

Egyesek jól ismertek, mint a bögre, kamilla, zsálya, zab, édeskömény, szójabab, ligetszépe vagy fehér fűz, de mások nem annyira ismertek, mint például a fekete cohosh, santolina, chasteberry, wild yam, a galega, a pásztortáska vagy a nap kölese. Ez a cikk bemutatja hét leghatékonyabb.

A női betegségek 7 leghatékonyabb növénye

1. Valerian pihentetése az álmatlanság ellen

A valerian (Valeriana officinalis) kiváló alternatívát kínál az alkalmazott gyógyszerekkel szemben álmatlanság ellen, ez a spanyol lakosság több mint 20% -át érinti, különösen a középkorú és idős nőket.

Nagyon nyugtató, ellazítja az izmokat és megkönnyíti a hosszú és pihentető alvást. Emellett ingerlékenység, szorongás, fejfájás, szívdobogás, magas vérnyomás, emésztési zavarok és egyéb idegi eredetű rendellenességek, amelyek menstruációval és menopauzával járnak.

  • Tulajdonságok: nyugtató, izomlazító, görcsoldó és vérnyomáscsökkentő.
  • Hogyan kell szedni: infúzióban olyan növényekkel, mint az édesgyökér, amelyek javítják az ízét (napi 2-3 pohár, az utolsó fél óra lefekvés előtt); por, tinktúra (1-3 ml, délután közepén és egy órával lefekvés előtt) és kapszula (naponta 3, reggel és délután).
  • Óvintézkedések: kölcsönhatásba léphet altatókkal, nyugtatókkal és antihisztaminokkal. Az illóolajat ne szájon át vegye be.

2. Zsálya a fáradtságtól

A menopauza gyakori tünete, és ezt súlyosbíthatja idős korban a vonakodás és a fáradtság érzése. Különösen rokkant a fibromyalgia, amely fiatal nőknél is előfordul.

A zsályának (Salvia officinalis) egyértelmű tonizáló és antiasténikus hatása van, amelyek hozzájárulhatnak a kimerültség csökkentéséhez. Menopauzában küzdjön a menstruációs rendellenességekkel és az éjszakai izzadással. Külsőleg a vulva vagy a hüvely nyálkahártyájának dystrophiájában alkalmazzák, amely minden életkorú nőt érint és viszketést és kényelmetlenséget okoz.

10 fáradtsággátló étel, hogy több energiája legyen

  • Tulajdonságok: tonik, energikus, gyulladáscsökkentő, ösztrogén, izzadásgátló, antiszeptikus és gyógyító hatású.
  • Hogyan kell szedni: egyszerű vagy kevert infúzióban (napi három csésze), tinktúrában (napi 40 csepp három adagban) és folyékony kivonatban; infúzió ülőfürdőhöz vagy hüvelyi öntözéshez; és az illóolaj, masszázsolajban vagy cseppekben hígítva egy élénkítő fürdőhöz.
  • Óvintézkedések: kerülni kell az ösztrogénkezeléseknél, valamint a terhesség és a szoptatás idején. Az illóolajat célszerűbb nem lenyelni; nagy dózisban görcsös és neurotoxikus.

3. Édeskömény, mint szabályozó

Az édesköményt (Foeniculum vulgare) elsősorban a gyomor mozgékonyságának serkentésére, valamint a gáz és hasi puffadás megelőzésére használják. Más hashajtó növényekkel együtt kiváló versus székrekedés.

Másrészt a fiatal nők nagy szövetségese, mert segít szabályozni a menstruációs áramlást és enyhíti az izomgörcsöket. Menopauzában javíthatja a folyadékretenciót, a gázt, a hőhullámokat és az éjszakai izzadást. Más vizelethajtó és antibakteriális növényekkel vizeletfertőzések esetén javallt.

  • Tulajdonságok: ösztrogén, galaktogén, karminatív, emésztési, görcsoldó, antiszeptikus és emmenagóg.
  • Hogyan kell szedni: egyszerű vagy kevert infúzióban (napi két csésze), folyékony vagy hidroglikolos kivonatban (30 csepp napi három adagban), tinktúrában, porban, kapszulákban és az illóolajban.
  • Óvintézkedések: kerülni kell az ösztrogénkezelések során. Nem szabad szájon át bevenni terhesség vagy szoptatás alatt, vagy 12 év alatti gyermekek számára.

4. Napkorsó, vízhajtó és hasznos a menopauza idején

A borágóval kapcsolatos napköles (Lithospermum officinale) elsősorban a diurézis fokozására, a vesekövek megelőzésére és megszüntetésére szolgál. Nagyszerű a hólyaggyulladás enyhítésére. Ezenkívül stimulálhatja az LH luteinizáló hormon termelését, és erre jelezték elősegíti a női termékenységet.

De Különösen hasznosnak tartják a menopauzás rendellenességek, például hőhullámok, éjszakai izzadás, derékfájás és fejfájás esetén. Az agyalapi mirigy szintjén fellépő antithyroid hatása miatt a pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködése ellen is használják.

  • Tulajdonságok: vizelethajtó, antilithiasicus, gyulladáscsökkentő, pajzsmirigy-ellenes és izzadásgátló.
  • Hogyan kell szedni: egyszerű vagy kevert infúzióban, naponta legfeljebb két pohár, tinktúrában (napi 50-80 csepp, vízzel vagy lével), folyékony kivonatban és kapszulákban menopauza betegségei esetén.
  • Óvintézkedések: Pirrolizidin-alkaloidjai miatt terhesség, szoptatás, májproblémák és hypothyreosis esetén tilos. Kölcsönhatásba léphet vízhajtókkal, antikoagulánsokkal és májgyógyszerekkel. Használatának folyamatosnak kell lennie, soha nem kell elhúzódnia.

5. Viburno menstruációs fájdalom és visszér ellen

Ennek a gyönyörű cserjének (Viburnum prunifolium) fiatal ágainak kérge szalicilsavban, kumarinokban és flavonoidokban gazdag. Különböző, tudományosan bizonyított terápiás hatásainak együttes hatása miatt nagyon hasznos a nők számára. Nyugtatja a görcsös fájdalmat menstruációs szindróma és fájdalmas időszakok, kismedencei fájdalommal, fejfájással, lábgörcsökkel és izomgörcsökkel.

Fájdalommentes vonalzó

Is enyhíti az ízületi fájdalmat és a neuralgiát, beleértve a derékfájást. Vénás tonikként is működik, és hatékonyan alkalmazzák azokat a vénás problémákat, amelyek sok nőt érintenek, akár terhesség után, túlsúlya, akár munkájuk körülményei miatt, mint például a visszér és a phlebitis.

  • Tulajdonságok: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, emmenagóg, antidiszmenorrheás, reumaellenes, venotonikus, febrifuga.
  • Hogyan kell szedni: főzetben, általában más növényekkel, napi 2-3 csésze éhgyomorra; tinktúrában (napi 50-80 csepp, vízzel vagy lével), folyékony kivonatban (napi 40 csepp, gyümölcslével vagy édes infúzióval) és a meleg főzetben ülőfürdőben, bozótban vagy borogatásban.
  • Óvintézkedések: kerülni kell a szalicilátok allergiája, az aktív vérzés vagy a hemostatikus vagy antikoaguláns gyógyszerek alkalmazása esetén.

6. Vérszegénység elleni lucerna

A lucernának (Medicago sativa) gyönyörű lila vagy sárga virágcsomói vannak, amelyek késő tavasz óta ezekben a színekben festik a mezőket. Izoflavonokban, K-vitaminban és ásványi sókban, különösen vasban gazdag, mindenekelőtt annak köszönhető vérszegénység elleni és vérzéscsillapító erények.

Ez jó orvosság küzdelem vérszegénység ellen sok fiatal nő és serdülő szenved, vagy terhesség vagy lábadozás után következik be, a vitaminok és ásványi anyagok felszívódásának hiánya miatt. Az izoflavonok miatt a lucernának figyelemre méltó ösztrogén hatása van, nagyon hasznos a különféle klímaváltozások, például hőhullámok, éjszakai izzadás és deréktáji fájdalmak enyhítésére. Ez egy jó étrendi támogatás lassítja az osteoporosis folyamatát.

10 étel a vérszegénység ellen

  • Tulajdonságok: vérzéscsökkentő, vérszegénység elleni, ösztrogén hatású, remineralizáló, vitaminos és gyógyító hatású.
  • Hogyan kell szedni: hajtások formájában, infúzióban (napi három csésze), tinktúrában (napi 50 csepp, lében oldva), folyékony kivonatban és kapszulákban (napi 1-3, a betegségtől függően).
  • Óvintézkedések: nem szabad használni, ha ösztrogénekkel, véralvadásgátlókkal vagy vérzéscsillapítókkal történő gyógyszeres kezelést követ, annak érdekében, hogy ne zavarja a kezelést. Laboratóriumi vizsgálatok során kimutatták, hogy a szisztémás lupus erythematosus reaktivációját okozhatja.

7. Chasteberry, a menstruáció szövetségese

Chasteberry (Vitex agnus-castus), egy látványos kúpos virágzattal rendelkező, kis lilás virágú cserje a Földközi-tenger medencéiben patakok és körutak mentén növekszik. Virágzó tetejét és gyümölcsét gyógyászati ​​célokra gyűjtik össze.

Casticint tartalmaz, egy flavonoidot mérsékli a prolaktin vérszintjét, az agyalapi mirigy által felszabadított hormon, amely serkenti a mell fejlődését. A mell masztalgia vagy ciklikus fájdalma jelzi, hogy sok nő szenved a menstruáció alatt vagy az előző napokban.

Kiváló gyógynövény a menstruációt kísérő izomgörcsök és hátfájás csillapítására, és segít korrigálni a menstruációs egyensúlyhiányt amenorrhea vagy hypermenorrhoea esetén. A laktáció alatt is elősegíti a tejtermelést, és a perimenopauza különböző tünetei ellen javallt: idegi irritáció, szívdobogás, migrén, álmatlanság, szédülés és szédülés.

  • Tulajdonságok: antiösztrogén, galaktogén, görcsoldó, nyugtató.
  • Hogyan kell szedni: egyszerű vagy kevert infúzióban - napi két-négy csésze -, folyékony kivonatban - napi 2 g, vízzel vagy lével -, vagy hipoösztrogén vagy migrénellenes kapszulában.
  • Óvintézkedések: Forduljon orvosához, ha problémák vannak a hormonális funkcióval, vagy ha a női hormonokkal végzett kezeléseket követi. Alkalmi mellékhatásokról, például viszketésről, émelygésről vagy fáradtságérzetről számoltak be. Kölcsönhatásba léphet vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, dopamin agonistákkal vagy antagonistákkal és ösztrogén terápiákkal.