Hozza ki természetes szépségét! Ha növelni szeretné vonzerejét, fontos, hogy elkezdjen változtatni a szokásain, hogy a bőre, a haja és a teste tökéletes állapotban legyen. De a külső kérdések mellett fontos, hogy tükrözze magáról a magabiztos, boldog és optimista nő képét, mert nincs csábítóbb és vonzóbb, mint egy felnőtt nővel való találkozás. Ebben a OneHowTo cikkben megadjuk Önnek 8 tipp, hogy szebb legyél amelyet könnyedén beilleszthet a rutinjába, és így kihozhatja mindazt a szépséget, amelyet benned tárolt.
- Pihenjen átlagosan napi 8 órát
- Vigyázzon a bőrére minden nap
- A haj a legjobb csábító fegyvered
- Fogadjon az egészséges életmód szokásaira
- mosolyogj az életre!
- Hozza ki a legtöbbet!
- Nagyon szeresd magad!
Pihenjen átlagosan napi 8 órát
Aludjon, amire a testnek szüksége van létfontosságú a képességhez legyél szebb. Gondolj arra, hogy egy nap után testünknek helyre kell állnia, belsőleg kell dolgoznia, amíg a test pihen, és így egy kis időt kell adnia sejtjeinknek a regenerálódásra és a méregtelenítésre az imént élt naptól. Kellő pihenés nélkül a testünkre hatással lesz, és emiatt láthatjuk, hogyan tűnik a bőr fénytelenebbnek, a haj tompa és élettelen, és a testünk hajlamos több zsír tárolására.
Ezenkívül az alváshiány belső változásokat is eredményez, például nagyobb ingerlékenységet, fáradtságérzetet, nagyobb szomorúságot stb. Mindezek a mentális állapotok befolyásolják az általunk sugárzott energiát, és ezáltal szinte láthatatlanná válunk.
Ebben a OneHowTo cikkben adunk egy sor tippet, hogy naponta 8 órát aludhasson egyszerre, és ezért élvezhesse jobb egészségét.
Vigyázzon a bőrére minden nap
Ha akarod legyél szebb elengedhetetlen, hogy vigyázzon a bőrére így tökéletes állapotban látható. Minden nap meg kell tisztítania és hidratálnia a dermist, hogy az egészséges és ezért értékes legyen, de a napi rutin mellett létfontosságú, hogy gyakran intenzívebb tisztító és tisztító kezelésnek tegye ki. Ezután megadjuk a szükséges kulcsokat, hogy az arca tiszta legyen.
Napi bőrápolás
Reggel, amikor felébred, és éjszaka lefekvés előtt, gondoznia kell a bőrét, hogy tökéletes legyen. Ehhez ezt a rutint kell követnie:
- Távolítsa el mélyen a sminket az arcáról
- Mossa le hideg vagy meleg vízzel
- Vigyen fel semleges pH-értékű szappant vagy tisztító festéket
- Öblítse le újra az arcát
- Vigyen fel egy szérumot a pórusok bezárásához
- Ha használja, akkor itt az ideje, hogy felvegye a ránctalanító krémet
- Végül hidratálja a bőrét a szokásos hidratáló krémmel
Heti bőrápolás
Hetente egyszer nagyon ajánlott, hogy alaposan vigyázzon a bőrére, és ehhez hozzá kell adnia egy sor kezelést, amelyek sokkal szebbé és ragyogóbbá teszik Önt:
- Alkalmazza a hámlasztás 1 vagy 2 alkalommal egy hét: körkörös mozdulatokkal eltávolíthatja a bőrbe ágyazódott szennyeződéseket vagy szennyeződéseket
- Hidratáló maszk: a hidratálás soha nem árt a bőrünknek, ezért javasoljuk, hogy hetente egyszer intenzíven táplálja a bőr minden rétegét egy speciális maszkkal. Ha inkább maga készíti el, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a másik OneHowTo cikket arról, hogyan készíthet hidratáló arcmaszkokat.
A haj a legjobb csábító fegyvered
Ahogyan a bőröd gondozására is szükség van, hogy szebb képet alkothass magadról, különös figyelmet kell fordítanod a hajadra is, mivel ez az egyik legvonzóbb női rész. Fontos, hogy adja meg a hajának a szükséges ápolást, Más szóval, hogy a megfelelő termékeket használja jellemzőik és igényeik szerint: ha hajat festett, szerezzen be speciális samponokat és balzsamokat az ilyen típusú hajhoz, ugyanezt, ha göndör, száraz, sérült, zsíros haja van stb.
A megfelelő termékek használata mellett fontos, hogy mélyen táplálja a haját, ezért hetente egyszer végezzen egy hidratáló hajmaszk ez mélyen megjavítja a hajadat, és élénkebbnek, selymesebbnek és fényesebbnek tűnik. Ebben a másik cikkben különböző hidratáló hajmaszkokat javasolunk.
Egy másik fontos szempont, amelyet szem előtt kell tartanod, hogy a hajad tökéletes legyen, hogy nem élsz vissza olyan termékekkel, mint a vasaló, hajsütő, festék, szárító stb. Mindegyik károsítja a hajunkat, és ez fényét, töredezett haját elveszítheti, és általában egészségtelennek tűnhet.
Fogadjon az egészséges életmód szokásaira
Ha belül nem vagyunk egészségesek, kívülről aligha leszünk szépek. Ez annyira. Ha gondozzuk testünket, amire szüksége van, fogadva a testünk működéséhez szükséges egészséges és optimális szokásokat, jobb állapotú, erősebb hajú és tökéletes sziluettű bőrt érünk el. Ha viszont rossz szokások mellett döntünk, a méreganyagok felhalmozódnak bennünk, és ezért megakadályozzák a test megfelelő működését, ami kívülről azonnal észrevehető.
Az első dolog, amit meg kell tennie, az étrend megváltoztatása és az egyik fogadása kiegyensúlyozott, tápláló és egészséges étrend. A zsíros vagy feldolgozott ételek fogyasztásának minimalizálása elengedhetetlen a test túlzott mértékének minimalizálása érdekében, hogy ez jobban működjön; De az is fontos lesz, hogy szokásaiba vegye be a gyümölcsöket és zöldségeket, a sok tápanyagot tartalmazó és az egészségre hasznos élelmiszercsoportokat. Ebben a másik cikkben elmondjuk, hogyan kell egészséges táplálkozni.
A gyakorlat testmozgás Az is létfontosságú lesz, ha szebb szeretnél lenni. Miért? Nem csak azért, mert segít megégetni az étrendünkkel elfogyasztott felesleges kalóriákat, hanem a testmozgás is segíti a testünket abban, hogy erős legyen, hosszabb ideig fiatalabb maradjon, és kontroll alatt tartsa súlyunkat is. Ezenkívül a szív- és érrendszeri sport aktiválja a vér pumpálását is, ami lehetővé teszi a véráramlás elérését a test több részén, és hogy minden sejt oxigénnel van ellátva.
Fontos az is, hogy elkezdjük csökkenteni az egészségünkre gyakorolt káros szokásokat, mivel ezek károsítják a belső térünket, és ezért a külsején is tükröződni fognak. Csökkentse az alkohol, dohány, gyógyszerek és drogok fogyasztását Alapvető fontosságú, hogy ragyogóak legyünk, és képesek legyünk megmutatni magunknak a világ legjobb változatát.
mosolyogj az életre!
A hozzáállás meghatározó tényező az egyes emberek szépségében is. Biztosan láttál már valakit az utcán, akinek energiáját elutasításnak érezted, igaz? Ez azért van, mert belső állapotunk tükröződik, még akkor is, ha nem akarjuk, külsőleg, és ezért, ha szebb akarsz lenni, létfontosságú lesz, hogy megváltoztasd a hozzáállásodat és optimistább életet élj, távol a stressztől, a rossz hangulattól, és a problémákat megfelelő fontossággal kezeli.
Egy jó módja annak legyen pozitívabb az életben az egyik leghatékonyabb eszköz kihasználása: nevetés. Amikor nevetünk, sikerül felszabadítanunk az endorfinokat, a "boldogság" nevű hormont, emellett csökkentjük a stresszt, sokkal jobban érezzük magunkat és könnyebben érezzük magunkat az életben. Ezért, Gyakorold a nevetést! Találkozzon barátaival, forgasson humoros filmeket, vagy menjen el egy nevetésterápiára, és meglátja, milyen jó érzés neked!
Hozza ki a legtöbbet!
Tudni válassza ki a neked leginkább megfelelő ruhákat Elengedhetetlen a szépség fokozása és a szebbnek érzése, mint valaha. Sokszor a lustaság, az unalom vagy az önbecsülés hiánya miatt hajlamosak vagyunk arra, hogy bármit viseljünk a szekrényben. Ne! Fontos, hogy vigyázzon magára, kihasználja önmagát, és látja, milyen szép van benned, mert ha nem csinálod, akkor gondolod, hogy valaki más megteszi?
Ellenőrizze a szekrényben lévő ruhákat, és dobjon el mindent, amit csak tudnia kell. Kezdjen el ruhákat készíteni a rendelkezésére álló ruhákkal, és ha teheti, vásároljon új modelleket, amelyek kiemelik a fizikai tulajdonságait. Böngésszen a divatmagazinokban, derítse ki, hogy mi visel, megtanulja kombinálni a ruháit, és így képes lesz megújítani arculatát és csodálatos lenni.
Ugyanez vonatkozik a sminkre is: meg kell tanulnia helyesen sminkelni és használja a bőröd és a szemed színéhez legjobban illő árnyalatokat. Nem árt részt venni egy sminktanfolyamon, amely megmutatja, hogyan hozhatja ki magából a lehető legjobban, vagy kihasználhatja azt a sok tippet, amelyet a neten talál, amellyel természetes és hibátlan eredményt érhet el. . A megmosott arc smink az egyik legnépszerűbb manapság, mivel egy egyszerű, természetes nőre fogadnak, akinek az arcszíne úgy tűnik, hogy most mosott meg.
Nagyon szeresd magad!
A szépség szubjektív, ezt mind tudjuk. Bár vannak klasszikus kozmetikai kánonok, amelyek nem azt jelentik, hogy mindenkinek ugyanaz az ízlése, lehetséges, hogy látja, hogy valaki jóképű vagy csinos, de egyáltalán nem vonzza. És pontosan ezt a vonzerőt is fejlesztenünk kell, mert hogy szebbek legyünk, nemcsak a fizikai megjelenésünk számít, hanem az is azt is, amit kiadunk.
Ha bizonytalan, pesszimista vagy alacsony önértékelésű nő vagy, nyugodj meg arról, hogy az emberek alig veszik észre, hogy elhaladsz előttük. Ha azonban szereted magad, vigyázol magadra és tele van élni akarással, akkor olyan leszel, mint az energia forgataga, és nem szeretsz mindenkit (természetesen!) De nem maradsz észrevétlen.
A OneHowTo-ban adunk néhány tippet, amelyek megtanítják jobban szeretni önmagadat.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni 8 tipp, hogy szebb legyél, Javasoljuk, hogy adja meg a Szépség és testápolás kategóriát.