egészségesebb

Ezt az oszlopot a Kellogg támogatta a táplálkozás mellett.

A technológia Ez már mindenhol megtalálható, és ennek kihasználása azzal, hogy szövetségessé válik, sok feladatot megkönnyíthet és számos előnyt jelenthet. Az egészséges táplálkozás fenntartása sokak számára nehéz téma, és bár egy alkalmazás nem adja meg a szükséges akaraterőt vagy varázsütésre, az egészségesebb szokásokat a smatphone, Találhatunk azonban olyan eszközöket, amelyek a szükségleteinktől függően segítik az étel és annak szintjének ellenőrzését.

Ha azt szeretné, hogy a egészségesebb életet,Itt van kilenc alkalmazás, amelyek megkönnyítik a döntéshozatalt az étkezés terén.

1- Ételeket számolok Lennyvel, ez egy app kifejezetten cukorbetegségben szenvedő gyermekek, amely lehetővé teszi az elfogyasztott szénhidrátok egyszerű és szórakoztató nyomon követését. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy fenntartsák megfelelő vércukorszintjüket, valamint interaktív játékokkal többet tudhassanak meg az ételekről. Az alkalmazás elérhető iPhone-ra és iPad-re.

2- Ribefood 2013, Ebben az alkalmazásban megismerheti a különféle környezeti kémiai szennyező anyagok, például nehézfémek, dioxinok és furánok, policiklusos aromás szénhidrogének stb.

3- Egészséges ételek HD, jó érzésű receptek, itt vannak több mint 200 recept A táplálkozási szakemberekkel együttműködve létrehozott ingyenes verzió 12 receptet tartalmaz, köztük szószokat, húsokat, krémeket, salátákat, gyümölcsöket, tenger gyümölcseit stb. Amellett, hogy lehetővé teszi kedvenc receptjeinek megjelölését, hogy gyorsabban megtalálja őket. Az iTunes alkalmazásban megtalálható, iOS 3.2 vagy újabb verzió szükséges.

4- Intolerapp, Élelmiszerallergiában szenvedők számára ez az alkalmazás nagyon hasznos lesz, több mint 8 ezer terméket tartalmazó belső adatbázist tartalmaz, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizze, van-e valamilyen termékük allergén, elérhető az iOS operációs rendszerhez.

5 - Az AMA mérlegelje, mi számít, ezt az alkalmazást készítette Amerikai Orvosi Szövetség ösztönözni a betegeket, hogy működjenek együtt orvosukkal a jobb étkezés érdekében, növeljék a fizikai aktivitást és tartsák fenn az egészséges testsúlyt, amely elérhető az iO-k számára.

6- Élelmiszer repülés, Ez egy videojáték Ahhoz, hogy a gyerekek megtanulják az egészséges táplálkozást, amelyet a Kids Health fejlesztett ki, a játék egy hóember mozgatásából áll, hogy összegyűjtse az égből hulló ételeket. Az, aki rábírja a babát 2000 egészséges kalóriára, megnyeri a játékot, ha egészségtelen ételeket fogyaszt a játékot újra kell indítani, elérhető az iTunes iPhone-on.

7- Jó étel a közelben, ez az alkalmazás segít megtalálni a étkezési helyek a legmegfelelőbb fogyókúrára, bemutat 20 közeli éttermet, amely a legjobban megfelel az igényeknek, értékeli azokat, amelyek kevesebb zsírral, kevesebb szénhidráttal főznek az étlapon stb.

8- Kövér titok, Ez egy Kalóriaszámláló Ez segít az egészségesebb táplálkozásban túlzás nélkül, a megadott adatokkal jobban szabályozhatja étrendjét, elérhető az Android operációs rendszer számára.

9- Élelmiszer-repülőgép, Ez az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára a a napi etetés terve, A bevásárló lista elkészítésén és a receptek összegyűjtésén kívül elérhető az Android számára is.

És így még jobb döntéseket hozhat, hozzáadunk egy pluszt az alkalmazással Nutri-INSK nak,-nek Kellogg Company amely ajánlásokat kínál minden étkezési időre vonatkozóan, és megismerheti annak táplálkozási tartalmát, és táplálkozási tippeket is tartalmaz, amelyek elérhetők az iTunes-on.

A szerzőről

Pamela Garcidueñas

Kommunikációs tudományok diplomája, a La Salle Bajío Egyetemen szerzett diplomát, akit érdekel a tudás, a társadalom és a környezet. Különböző vállalatoknál dolgozott társadalmi kérdésekkel kapcsolatos információk megfogalmazásában; Jelenleg az Expok része a tartalomfejlesztés területén.