legjobb

Nyáron és télen egyaránt nagyon fontos odafigyelni testünk igényeire. Itt van 10 infúzió testünk egyik legfontosabb szervének: a bőr állapotának javítására.

Ha nem szeretne krémeket vagy boltokban forgalmazott termékeket használni, ne habozzon elolvasni a következő cikket. Ezek a tippek helyettesíthetik ezeket a krémeket, és opcionális, sőt gazdaságos ellátást is nyújtanak Önnek.

A bőr, a legnagyobb szerv

Tudta, hogy a dermis nagy védőgátként működik a test számára? Ezért bőrünk egészsége sokkal egyszerűbb, mint egy egyszerű esztétika. Növelheti a bőrvédelem mennyiségét, és elősegítheti, hogy a környezet ne érjen hirtelen és veszélyes hatást.

Ezen túl vannak olyan emberek, akiknek érzékenyebb a bőrük, mint mások, mindannyian vigyáznunk kell magunkra hogy elkerülje az irritációkat, gyulladások és fertőzések. Ez megemlíti az infúziók vagy növények használatának fontosságát, valamint az semleges pH-értékű, enyhe higiéniai termékek hozzáadását a rutinhoz, kémiai összetevők vagy túl erős parfümök nélkül.

Legjobb infúziók a bőrápoláshoz

Javasolt néhány növényt használni és kihasználni azok tulajdonságait, mivel egyesek általában hatékonyak és megfizethetőek, de azzal a maximális lehetőséggel, hogy természetesek és kevésbé agresszívek, amennyiben használatuk felelős.

Néhány gyógyteák, amelyek segítenek javítani a szép bőr megjelenését:

1. Édeskömény

Az infúziók listáján az első az édeskömény. A közhiedelem szerint ez az összetevő hozzájárulhat a eltávolítása pattanások és mitesszerek, nemcsak az arcon, hanem hátulról és törzsről is.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál édeskömény (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Melegítsük fel a vizet, adjuk hozzá az édesköményt, és forraljunk fel mindent 3 percig.
  • Ez idő után további 3 percig pihentetni kell.
  • Szűrje le, és amikor teljesen hideg (vagy szobahőmérsékleten) van, impregnáljon egy fertőtlenített vattacsomót, majd engedje át a korábban tiszta és száraz bőrt.
  • 5 perc múlva öblítse le bő meleg vízzel.

2. Menta

Nem csak emésztési tulajdonságai miatt használhatjuk, hanem bőrünk tonikjaként is. Minden este tisztítható.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál mentalevél (10 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

Kövesse az előző receptben leírt lépéseket. Használja minden este lefekvés előtt.

3. Melissa

Ennek a növénynek számos tulajdonsága van, például az pihentető és nyugtató. Ezenkívül segít csökkenteni az arc ráncait.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál szárított vagy friss citromfű (10 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Összerakva mindent 8 vagy 10 percig forralunk, majd kivesszük és hűlni hagyjuk.
  • Szűrje le és impregnálja a pamutot.
  • Vigye fel a tiszta bőrre (jobb, ha fürdés után).
  • 10 perc múlva öblítse le meleg vízzel.

4. Kakukkfű

Ha pattanása vagy szeplője van ne habozzon kihasználni a növény előnyeit. Egyes otthonokban általában jelen van, mivel néhány étel ízesítésére szolgál.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál kakukkfű (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Melegítsük fel a vizet, adjuk hozzá a kakukkfüvet, majd 5 perc múlva vegyük le a tűzről.
  • Fedjük le szobahőmérsékletig.
  • Szűrjük le és impregnáljuk pamutra.
  • Vigye fel a kezelni kívánt arcra vagy bőrfelületre.
  • 10 perc múlva öblítse le.

5. Levendula

A bőr számára a legjobb infúziók közé tartozik a levendula is. Általában minden bőrtípusra alkalmazzák. Hatásos a dermis megtisztításában és deflációjában. Kiváló nyugtató hatású az irritációkra és a sebfertőtlenítő szerekre.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál levendula virág (10 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

Forraljuk néhány percig, vegyük le a tűzről, és hagyjuk teljesen kihűlni. Ezután szűrje le és impregnálja egy vattacsomót, hogy az áthaladjon a kezelendő területeken.

6. Fehér tea

Ennek a C-vitaminnal teli infúziónak számos tulajdonsága van, bár minden bőrtípusra alkalmazható, átlátszatlan vagy "kikapcsolt" esetén ajánlott (többet fognak profitálni ezzel a csodálatos természetes festékkel).

Hozzávalók

  • 1 evőkanál fehér tea (ez is lehet teazsák)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Melegítse fel a vizet a teával, de vigyázzon, hogy ne forrjon fel.
  • A tasak szűrése vagy eltávolítása előtt vegye le a tűzről, és hagyja az infúziót.
  • Áztasson egy vattacsomót, és vigye fel oda, ahol kezelni szeretné.

7. Zöld tea

Ez a tea az utóbbi időben az egyik legnépszerűbb, és nem csak a fogyáshoz és a folyadék visszatartás elkerülésére szolgál. Javasoljuk az érzékeny bőr irritációjának enyhítését, és antioxidánsként is szolgálhat. Relaxáló hatást kölcsönöz a bőrnek.

Hozzávalók

  • 1 zacskó zöld tea (vagy ennek megfelelő grammban)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Ebben az esetben célszerű hagyni forralni, de legfeljebb 3 percig.
  • Távolítsa el és fedje le, hogy jól beolvadjon.
  • Amikor meleg van, vegye ki a zacskót, és rongyként használja a bőrre.
  • Ha ömlesztett teát használ, áztassa a vattacsomót, miután leszűrte.

8. Körömvirág

Ha van olyan növény, amely hozzájárulhat a dermis ápolásához, ez a körömvirág (általában számos szépségápolási termékben található, például krémekben, samponokban, balzsamokban, testápolókban stb.).

Hozzávalók

  • 1 teáskanál szárított körömvirág
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Az infúzió elkészítéséhez kövesse a fenti lépéseket.
  • Minden este és reggel vigye fel öblítés nélkül.

Védje és puhítsa meg bőrét egyszerre!

9. Ginkgo Biloba

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ez segíthet a bőrkeringés serkentésében és a devitalizált arcok egészségének javításában, például a Mayo Klinikai Szervezet tanulmányában, ahol elmagyarázza, hogy a flavonoidok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és a terpenoidok, mi az erek kitágításával javíthatja a keringést.

Használhatja ezt a fát infúzió készítéséhez, és felhasználhatja a bőrön.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál szárított ginkgo biloba levél (10 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Pár percig forralunk mindent, levesszük a tűzről, és hagyjuk kihűlni.
  • Szűrje le és vigye fel tiszta, fertőtlenített vattacsomóval.

10. Rooibos tea

Vörös tea néven is ismert. Remineralizáló, és ajánlott a bőr védelmére a környezeti veszélyektől (például szmog, füst vagy szennyezés) szemben.

Ezenkívül segít csökkenteni az allergiás folyamatokat, és nagyon jó azok számára, akik ekcémában vagy dermatitiszben szenvednek.

Hozzávalók

  • 1 vörös tea zacskó
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Forraljuk néhány percig, és kapcsoljuk ki a tüzet.
  • Körülbelül 20 perc elteltével szűrje le, és használjon arckrémként tiszta vattacsomót.

Élvezze a legjobb infúziókat a bőr számára. Egészséges és szép bőröd lesz!

  • Merino, J. és Noriega, M. (2011). A bőr: felépítése és funkciói. Cantabria Egyetem.
  • López Silva, S. M., Sendra, J. R., Cordo, M., Viera, A., & Santana, A. (2006). Az egészséges bőr és a pigmentált bőrelváltozások differenciálása diffúz optikai reflexiós spektroszkópiával. Tiszta és alkalmazott optika.
  • Hernandez, A. Q. (2008). Orvosi növények. Biocenosis Magazine.

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)

A nutella szó sok embert megörvendeztet, akik megőrülnek ezért a klasszikus mogyorós kakaókrémért.

Abban az esetben, ha valaki kétségbe vonja ennek az italnak a fontosságát, az adatok egyértelműek: az egész világon fogyasztják őket ...

Az árpa tea előnyei egyesek számára hírek, mások számára ismerősek. Ez egy általános összetevő ...

A gyömbér citrommal való infúziójának elkészítése egészséges lehetőség egy házi tea fogyasztására. A gyömbér a ...

A kurkuma tea előnyei a növény eredetéhez kapcsolódnak, amely a ...

A gyógynövényes italokról nagyon gyakran azt gondolják, hogy a tea, az infúzió és a gyógytea a ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.