Tónusú lábak - és cellulit mentesek - lehetségesek ... és anélkül, hogy extrém kezeléseken kellene átesni! Így bevallotta Elle macpherson, aki úgy döntött, hogy feltárja mindazon szokásait, amelyekkel 55 évesen megtartotta szupermodell alakját.
1.-Változtassa meg étrendjét. Az ausztrál biztosította, hogy teste teljesen megváltozott, mióta elhagyta a cukrot, sót és búzát. "A lábam nehezebbnek tűnt", kommentálta a Get The Gloss című cikket.
A híres nő testét és lábait lúgos étrendnek köszönheti, amely mindenáron elkerüli a savas összetevőket - ami a betegség és a túlsúly fő tényezője lehet. Minél több zöldséget eszel, annál jobb!
2.- Igyon vizet! Igen ... meglehetősen alap trükknek tűnhet, de csak 1 liter 2-re vagy még ennél is többet inni nagyon eltérő. Csináld a nap folyamán, és ne csak akkor, amikor szomjas vagy.
- A 61 éves modell felfedi három titkos nedvét, hogy fenntartsa fitnesz testét, az Új nőt
- Christina Ricci testének 2021-ben való titkai
- A 61 éves modell elárulja a fitnesz test megszerzésének titkait
- Katherine Heigl holttestének 2021-es titkai
- Shinya doktor 7 aranytitka, hogy hosszú és egészséges életet éljen (Az enzim