A modell Francia, Yazemeenah Rossi, bemutatta hihetetlen rutinját kiképzés amelyet az övének fenntartása érdekében végez test fitnesz
Yazemeenah Rossi, egy modell és színésznő Franciaországból, és 61 évesen sikerült meghódítania a modellezés. Azon kevés modellek egyike, akinek életkorában csupán azzal sikerült megőriznie huszonéves testét kiképzés.
A színésznő elárulta, hogy kicsi kora óta szeretett egészségesen étkezni és testedzni is, ami a mai napig segítette testének fenntartását. A csodálatos dolog az, hogy Yazemeenah Rossi nem megszállottja kiképzés és órákat sem tölt az edzőteremben.
„Nem vagyok megszállottja a fizikai aktivitásnak vagy az étrendnek. Néhány nap többet eszem, mint mások. Amikor utazom, éttermekben eszem, de mindig egyszerű ételeket keresek "- mondta a médiának. nemzetközi sajtó.
A modell kiderült, hogy nem eszik étel folyamatok, és ez annak diéta A halból soha nem hiányzik, mivel nagyszerű tápanyagforrás, amelyre a testének szüksége van. A francia azt is megjegyezte, hogy a testmozgás során mindig (különböző napokon) három levet szed, amelyek segítenek neki zsírégetést.
Forró víz citrommal, ecettel almabor és/vagy a gyömbéres gyógytea rendszeres folyadék, amelyet nap mint nap bevesz. Továbbá azt is feltárta az övében diéta a sült termékeket, a feldolgozott cukrokat és a vörös húst szinte korlátozottan tartja.
Yazemeenah Rossi figyelembe veszi diéta Nagyon könnyen követhető, és bárki meg tudja csinálni és egészséges maradhat, csak akaraterővel kell rendelkeznie a folytatáshoz. A modell ezt hangsúlyozta nők nem csak azért, hogy jól nézzen ki, hanem azért is, hogy jó életminőséget élvezzen Idős.
- Joe Manganiello titkai a testének 43 borítással való megmutatásához
- A 61 éves modell felfedi három titkos nedvét, hogy fenntartsa fitnesz testét, az Új nőt
- Sophia Loren színésznő titka, hogy jól néz ki 85 évesen
- Katherine Heigl holttestének 2021-es titkai
- Titkosnak született, elveszített erő és kitartás hősei; Forradalmi fitnesz