Tudjon meg mindent, amit meg kell tennie az ünnepek túlzásainak elkerülése érdekében.
Morfiban (Todos a la Mesa) megmérték, hogy egy karácsonyi vacsora mennyi kalóriát tartalmaz alfajores-ben, és a válasz elképesztő volt. A híres táplálkozási szakorvos, Dr. Máximo Ravena néhány tippet adott, hogyan lehet elkerülni a túlzásokat ezen ünnepek alatt.
"Karácsony estéjén az a vacsora, amely éjjel kilenctől reggel egyig tart, egyenértékű lehet 40 alfajore együttes fogyasztásával" - lepett meg mindenkit Gerardo Rosín sofőr.
Ravena a maga részéről biztosította, hogy ez a mennyiség 12 ezer kalóriának felel meg. "Éjjel 9-től másnapig, beleértve a január 25-i vagy 1-i maradványokat is, nagyon könnyű elérni ezt a kalóriaszámot." "Hajnalig 5 ezer vagy 6 ezer kalória van, napközben pedig nugát csípés és evés, karamellizálás és természetesen azzal is, amit iszol".
- Lencse pörkölt egyszerű recept hússal és chorizóval, vegán recept és hány kalória van benne - A
- Banán- és zabpehely turmix Mit jelent Hány kalóriát tartalmaz
- A Google megmondja, hogy egy étel hány kalóriát tartalmaz egy fotó RPP News-ból
- A bor hízik, mennyi kalória van egy pohárban
- Elenának van egy pohár teje és kenyere, a két étel összesen 75 kalóriát tartalmaz