Az évad sárgabarack: Tudta, hogy amellett, hogy finomak, számos előnye van az egészségére is. Ez gyümölcs annyira étvágygerjesztő nyár megvédheti Önt a rák ellen, segíthet a fogyásban vagy megakadályozhatja a szívrohamot.
Minél organikusabb a barack, annál jobban megőrzi minden előnyös tulajdonságát, mivel a peszticidek és a herbicidek gyakran kiiktatják a tápanyagokat.
Látásélesség
A sárgabarack Gazdag béta-karotinban, egy olyan összetevőben, amely A-vitaminná alakul a szervezetben, és ez elengedhetetlen a retina jó egészségéhez.
Védelem a méreganyagok ellen
A sárgabarack magas rosttartalmának köszönhetően segít eltávolítani a vastagbél, a vesék, a gyomor és a máj toxinjait. Pozícióban is gazdagok, ami csökkenti a fekélyek kialakulásának esélyét.
Segít a fogyásban
A barackok azon túl, hogy kielégítő hatást fejtenek ki, a gyümölcsből tartalmaznak természetes cukrokat, amelyek megakadályozzák a vércukorszint emelkedését.
Rákellenes
Gazdag antioxidánsokban, különösen klorogénsavban, amelyekről ismert, hogy megvédik a testet a ráktól és más krónikus betegségektől.
Szia szívem
A sárgabarack gazdag vasban és E-vitaminban, amelyek nélkülözhetetlen anyagok az egészséges szív fenntartásához.
Tisztítja a vesét
A kajsziban lévő kálium nagyszerű összetevő a vesebetegségek csökkentésében. Ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása megakadályozza a vesegyulladást és segít a vesekövek megszüntetésében.
Csinos bőr
Ebben a gyümölcsben a C-vitamin szintje nagyon magas, és ez a vitamin nélkülözhetetlen összetevője a fiatal és egészséges bőr fenntartásának.
Antioxidánsok
A likopintól a C-vitaminig a klorogénsavon keresztül tartalmaznak. Mindezek az antioxidánsok megőrzik testét és megvédik a szabad gyököketől, amelyek olyan betegségeket okoznak, mint a rák, az autoimmun és az öregedés.