Vannak, akik úgy gondolják, hogy egyszerűen eltávolíthatják a zsírt a hasból, a fenékből, a csípőből vagy a combokból, ha kifejezetten ezeken a területeken dolgoznak, de a valóság sokkal összetettebb.
Forró kendők nélkül: Konkrét célként nem lehet eltávolítani a lokalizált zsírt a test bármely részéből. Nincs olyan konkrét gyakorlat, amely önmagában eléri. De ez sem lehetetlen. Nem úgy mint. Nincsenek tehát csodaszerek, de nyilvánvalóan optimális eredményeket lehet elérni az egészséges életmód keretein belül: a sport és a célnak megfelelő étrend.
Alapvetően a lokalizált zsír elvesztésének titka az nincs titok azon túl, hogy egy kis fizikai tevékenységet beiktatunk szokásainkba és betartjuk az egészséges étrendet. És állandóság. Az eredmények nem jönnek egyik napról a másikra, és hetekbe telhet, amíg el nem érjük azt a pontot, amelyet kitűztünk célként. A legfontosabb az is, hogy ne veszítsük el a szívünket és tartsuk fenn a fegyelmet.
- A hibák, amelyek megakadályozzák, hogy több zsírégetőt égessen el
- A Transformer új művelete, 3. fázis, a zsírégető étrend Transformer művelet
- Miért a mediterrán étrend a lehető legjobb megoldás az elzárás során?
- Zsírégetéshez - több ismétlés vagy nagyobb súly
- A cukor nélküli rágógumik híznak vagy fogynak Bikini művelet