A divat olyan dolog, amely segít meghatározni személyiségünket, ízlésünket, növeli kedvünket és magabiztosságot ad. Ezért olyan fontos tudni, hogyan válasszuk ki a megfelelő ruhákat edzés közben.
A ruházat ne legyen mindig unalmas edzés közben. Az edzéshez való öltözködésnek kifejeznie kell stílusát és meg kell tartania a megfelelő részeket, hogy maximalizálja az edzőteremben töltött időt. Például azt kell gondolni, hogy ugyanolyan fontos, mint a munkaruházat kiválasztása, annak kell lennie, amelyet viselni fog a rutin megkezdésekor.
Most, amikor az új év elkezdődik, és megkezdjük elhatározásainkat, és újrabefektetjük a sportos öltözékünket. Mindig le kell mondanunk minden rossz gondolkodásról: "Nem tudom, hogyan nézzek ki jól, ha az edzőteremben indulok" vagy "Mit vegyek fel, ha nem vagyok túl sovány." Ezeket és még sokan mások a kifogások, melyeket gyakorlunk.
Itt adok néhány tippet arról, hogy melyik sportruházat illik hozzád, a gyakorlattól és a testedtől függően. Az érzés mellett szórakozás, más, de mindenekelőtt kényelemmel teli.
Számomra a testmozgás a mindennapok része, és egy olyan karrier során jött létre, amely segít minden nőnek kiemelni a legjobb verzióját, ezzel magabiztosnak tűnve. Először is, nagyon fontos az anyag, például a poliészterből és pamutból készült likra, az innovatív technológiával, a „Dry-Fit” a tökéletes képlet az Ön számára, hogy elkerülje a rosaceát és a jövőbeni fertőzéseket, amelyek izzadságot okoznak a testünkben.
Minden nő sziluettjének harmonikusnak és szimmetrikusnak kell lennie, a magas derék az egyik szempont, amelyre törekedni kell, hogy még több meghatározást teremtsen a sziluettben. Segít összehúzni a hasat és megtartani a derekát.
Az összes nadrágon kívül hangsúlyozniuk kell egy jó sportmelltartó vagy „sportbra” használatát. Sok lány kényelmetlenül érzi magát, amikor azt látja, hogy az edzésprogram felét sem tudja teljesíteni, mert attól tart, hogy a melltartója megreped vagy elszakad. Ne feledje az állítható méreteket és az egyes mellszoborméretekhez való alkalmazkodást, hogy ezek a félelmek ne legyenek akadályok, és kényelmesen végezhesse gyakorlatait.
Íme néhány fontos tény, amelyet szem előtt kell tartani a sportruházat vásárlásakor:
1. Kerülje az ágyéknyomokat.
2. Fogja össze lapos hasát.
3. Dry-Fit nedvességgátló technológia.
4. Magas derékpánt. (Magas derék)
5. Jelölje ki és emelje fel a feneket.
6. Anyaga pamut és poliészter.
Nem számít mi a célja, egészséges és teljes életmódot kell folytatnia. Ezért vagyok egy kolumbiai márka tulajdonosa, és szenvedélyesen segítek ügyfeleimnek biztonságban érezni magukat. Segítsen aktív és egészséges maradni, legyen az egy jövőbeli vagy jelenlegi terv. Korától, méretétől és stílusától függetlenül elkötelezettek vagyunk abban, hogy minden tervünket gondosan és szenvedélyesen szolgáljuk fel, hogy örömet szerezzünk a formában.
Alejandria Hernandez- @alejandriahernandez, BA: Humán tudományok koncentrációja PR és marketing UPR Río Piedras Campus. A TonoATonoPR Corp. Miss Puerto Rico Petite 2012 tulajdonosa
- Horrorfilmek megtekintése segít kalóriát égetni Sociedad WRadio México AMP
- Fogyni szeretne Az akkumulátor lejátszása 600 kalóriát éget el éjszaka
- Tanulmány azt teszteli, hogy az állás segít-e kalóriát égetni
- Az UGR tanulmánya azt mutatja, hogy az álló helyzet segít a kalóriák elégetésében
- A napozás segít a kalóriák elégetésében