Nem először teszünk közzé információkat arról, milyen előnyökkel jár a bor diétába vétele a fogyás érdekében. És most, amikor a bikini-művelet még mindig húzódik, sokan úgy döntenek, hogy diétáznak, de azért van-e oka annak, hogy feladjanak különféle ételeket és italokat?
Nos, úgy tűnik, nem, mert a tanár szerint Tim Spector, a londoni King College, létezik olyan rendszer, amely két ételen alapul, és amelyeket a diétákkal ellentétesnek lehetne tekinteni: a bor és a csokoládé. Spector szerint ezeket az ételeket nem kell kiküszöbölni az étrendből, mert segítség a fogyás folyamatában és mindenekelőtt az új súly megtartásában közép- és hosszú távon.
A professzor szerint a segítő ételek között aktiválja a már említett bélmozgást és elősegítik a egészséges bélbaktériumok ott van a sajt, a bor és a csokoládé.
A tanár kijelenti, hogy a jó étrend titka nem a kalóriaszámolás, hanem a belekben lévő baktériumokban. A bor például segít az egészséges baktériumok termesztésében, amelyek karcsúak maradnak. A gazdag és változatos étrend ez az alapja annak, hogy belsőleg jó és vékony is legyünk. És a professzor ezzel a példával prédikál, amikor azt mondja, hogy «minél többféle ételt eszünk, minél többféle mikroba lesz a testünkben és annál egészségesebbek leszünk ».
Tim Spector elmagyarázza, hogy manapság a legtöbb ember kevesebb, mint 20 különféle ételt fogyaszt, és sok, ha nem is a legtöbbet mesterségesen finomítják. És mindez arra késztette, hogy megvizsgálja, hogy e termékek fogyasztása felelős-e sokan nem fogynak. Fia részt vett a kutatásban, és 10 napot töltött csak a McDonalds ételével. Fő következtetésként a fent kifejtettek mellett azt mutatta, hogy fia ebben a tíz napban elvesztette bakteriális flórájának 40% -át.
Üzem 2015
La Planta 2015: a DO Ribera del Duero vörösborának Tempranillo és Tinto Fino legjobb klaszterei 2015-től, alkoholszáma 14º.
Üzem 2014
La Planta 2014: Ribera del Duero vörösbor finom tintával és tempranillóval készül 2014-től, alkoholtartalma 14º.
- Fogyókúrák borral a fogyáshoz az ünnepek alatt és után - Az Italok blog; Co
- A vörösbor zsírégetést okozhat Resveratrol a fogyás érdekében
- Hogyan lehet legyőzni az ön szabotázst, amikor fogyni akarunk - WakeUP Consulting blog
- Lítium mellékhatások Miért hízik és mit tehet a fogyásért A blog
- Gyakorlatok és rutinok a fokozatos fogyáshoz - Wellness Blog