A 3nutritionpro a Carrerapopulares.com webhelyhez

sport

Diéta és jó hidratálás nélkülözhetetlenek minden sportgyakorlatban. De nemcsak az a fontos, hogy mit eszünk, hanem a bőrünk is alapvető szövetséges, amikor a kockázatokat elkerüljük, sőt a sportteljesítményt is javítjuk.

Energia rudak és gélek, izotóniás italok vagy fehérjékben és nyomelemekben gazdag kiegészítők segítik a az izmok helyreállítása a megterhelés után vagy a sportolás során biztosítják a szükséges energiát. A termékek sokfélesége óriási, és minden amatőr sportoló számára elérhetőek olyan webhelyeken, mint a 3NutritionPro sporttáplálkozás, hogy csak egy példát említsen.

owHogyan segítenek a sportkozmetikumok?
De ahogyan belülről is vigyáznod kell magadra, elengedhetetlen a kívülről való védelem is . Egyrészt azért, mert a verejték, a külső szerek vagy a ruházat miatt a bőr számtalan támadást szenved. Másrészt azért, mert bizonyos kozmetikumok helyi alkalmazása elősegíti a fizikai teljesítmény javulását és felgyorsítja az erőfeszítések utáni helyreállítást.

Természetesen rendkívül fontos, hogy csak kifejezetten a sportoló számára tervezett és speciális fizikai vagy virtuális üzletekben vásárolt termékeket használjon. Ez a biztonság kérdése. Vannak gélek, krémek és tonikok, mint például a Bend36 sportkozmetikumok, amelyek célja a bőr védelme és az izmok segítése mind a sportolás előtt, mind utána.

Ezek olyan kozmetikumok, amelyek összetétele nagyon különbözik azoktól, amelyeket naponta használ. Megtalálhatja őket általános cselekvések ez előnyös lesz számodra az ön által gyakorolt ​​sportágtól függetlenül. De kihasználhatja a kifejezetten bizonyos sportokhoz, például futáshoz vagy kerékpározáshoz tervezett kozmetikumok előnyeit is.

De részenként megyünk. Ha a szabadban sportol, a napvédelem és hidratálás A bőr gyulladása elengedhetetlen, különösen a szabad gyökökre vagy a szennyezésre jobban reagáló bőrök esetében. Mindig magas védettségű és vízálló krémeket kell választania, hogy az izzadság ne vigye el őket.

A bőr más típusú támadásokat is szenvedhet: kopás. Fontos, hogy soha ne hagyja figyelmen kívül őket. Az OK? Ez súlyos fertőzéseket okozhat. Az első lépés a megelőzés, és a sportkozmetikumok is segítenek a gátaként működő és javító krémeknél, ha már van irritáció.

Nyilvánvaló, hogy a sportkozmetikumok sokkal tovább mennek. A melegítő krémek Segít az izmos felkészülésben a kedvenc sportod gyakorlása előtt, növelve a véráramlást a környéken. És választhat egy másik típusú kozmetikumot is, amellyel késlelteti a tejsav képződését, javítja a sejtek oxigénellátását és ezáltal a teljesítményét.

Mi történik a sport gyakorlása után? A gyógyulás elengedhetetlen, és a testének, és különösen az izomzatának segíthet a termékeiben a forgalom elősegítése. Olyan termékek, amelyek egy gyengéd masszázs során nem csak nyugtatnak és frissítenek, hanem csökkentik a duzzanatot és hozzájárulnak az izom gyorsabb ellazulásához.

A sportkozmetikumok érdekes szövetségesek mindazok számára, akik bármilyen formában és bármilyen körülmények között sportolnak: zárt, kültéri vagy vízi sportban. Ha Ön is ezek közé tartozik, használata segít javítani a teljesítményt és a gyógyulást, anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy védeni fogja a test egyik legfontosabb, és néha elfeledett szervét: a bőrünket.