Juan Revenga

Az évnek ebben a szakaszában, múlt a karácsonyi partik forgatagában és a "Új" jó felbontások, valószínű, hogy megkísértette, hogy kövesse a tisztító étrend. Valójában ez az idő az ilyen abszurd megközelítés feténje, hogy megtérüljön a zsebében. A nyomon követése ráadásul szinte minden valószínűséggel szolgál hogy növelje bölcsességét a hülye étrendi eljárásokkal kapcsolatban (Látod, milyen előnyt jelent), és ki tudja, ha még egészségét negatívan befolyásolhatja. Luxus, menjünk.

amilyen

Tisztító étrend, A megfelelő eltolási módszer alapján általában ez a leglátványosabb reklámkövetelés: jól hangzik, klassz és olyan jó hangulatot áraszt, amellyel a csaló állítások rakétái oly gyakran próbálják lebontani racionalitásunk gátját ... de vannak más hasonló mélységű kifejezések, vagyis egyik sem: méregtelenítő étrend (vagy egyedül méregtelenítés), tisztító étrend, diéta a toxinok eltávolítására. Így az internet, a gyógynövényes táplálkozási intézmények, sőt (sajnos) nem kevés gyógyszertár teszi elérhetővé mindenki számára, aki vevője szeretne lenni. tisztító megoldások ... melyik nevetségesebb.

Miért olyan menők?

Lényegében már be is mondtam ezt a bejegyzést, mert elmondják nekünk, mit akarunk hallani. Mivel a te megközelítésed jó gurulós eufónikusan visszhangzik lényünkben. De hogy valami "jól hangzik", az nem garancia arra, hogy működni fog. Nem sokkal kevesebb. Valami nagyon hasonló a "kompenzáció" már kommentált hozzáállása. Valójában a tisztító étrend ugyanaz a lehetséges hiba áll fenn, mint a „kompenzáció” kérdésében. A nap végén valami nagyon hasonló; nagyjából arról van szó hogy egy bizonyos ideig tudomást szerezzenek arról, amit rosszul tettek hogy azonnal kövesse többé-kevésbé korlátozó minta, azzal a céllal rövidebb-rövidebb idő alatt hagyja el... és ilyen módon menj vissza a kezdő mezőbe egyfajta végtelen spirális étrendben.

Miből áll?

Sok van és ezért jellemzői változatosak, de általában követésből állnak általában nagyon rossz étkezési szokások a gyümölcsök, általában a zöldségek, a gyümölcslevek jelentős jelenlétével ... máskor a szedéshez kapcsolódnak bizonyos joghurt, reggeli müzlik, stb. Közülük sokakat szintén felvet kereskedelmi rendszerek saját névvel és az alapján elkészített vagy étkezési helyettesítők.

Nem kevés ember társítsa a tisztító vagy méregtelenítő hatást az "evakuálás" tényéhez. Más szóval, sokak számára ez a hatás nem más, mint többé-kevésbé elegáns módja annak, hogy azt mondják, hogy jó a mosdóba. Gyerünk mi a tisztító diéták ezek szar diéták. Végül a megválaszolandó kérdés egy ...

De meg kell-e tisztulnunk, vagy méregtelenítenünk kell?

A válasznak elsöprőnek kell lennie: természetesen az. Ehhez biológiánk olyan rendszereket hozott létre, amelyek végrehajtják ezeket a műveleteket. Vesénk, májunk…, Hajtsa végre ezeket a műveleteket naponta, és anélkül, hogy különleges módon megkérnénk őket. Vagyis, nem kell tisztító étrendet betartani amikor ezt eltávolítható étrendi időszakként tervezik. Azt tanácsoljuk, hogy folyamatosan kövessük az egészséges étrendet, és hogy minden rendszer a legjobb körülmények között működik, amelyet folyamatosan tulajdonosai, vagyis mi képesek vagyunk kínálni.

Ezenkívül a méregtelenítő vagy tisztító kérdés kérdése a dietetikára vonatkozott megszokott módon kerül kialakításra az alig ajánlott alternatív rendszerek között és az elismert egészségügyi közösség körében alacsony (ha nem null) elfogadottsággal, amint az a Ez a stúdió.

Végül, ezek a tisztító és méregtelenítő kérdések mindig többet is összefognak az úgynevezett csodát vagy népi étrendet jellemző "vörös zászlók": egyszerűsített következtetéseket levonni a bonyolult kérdésekből, tartalmaznia kell a vásárlást, tudni kell milyen termékeket, összeállítani a jó és rossz ételek listáját, gyors eredményeket ígérni stb.

Tehát most már tudod, menj el az ilyen típusú étrendtől, és mihamarabb folytasd a megfelelő étkezési szokásokat. A zsebed, a nyugalmad és az egészséged köszönetet mond.