A bowling ma nagyon népszerű sport, minden korosztály számára megfelelő. Sikereinek egyik oka, hogy gyakorlása nagyon egyszerű. Amint azt valószínűleg már tudjátok, az amerikai tekepálya, tekecsapó, tekecsapó vagy teke olyan társasági sport, amely egy fadarabok (úgynevezett teke, csap vagy bot) megdöntéséből áll, hogy nehéz labdát dobnak ellenük.
A bowling játékok más formáival ellentétben ebben a golyó gurul vagy csúszik, és nem dobódik a levegőbe. De amiről nem biztos, hogy annyira tud, az annak előnyei.
Elgondolkodtál már rajtuk?
Mint sok csoportos tevékenység, de ez különösen a sajátosságaival és szempontjaival, a bowlingnak is megvannak a maga előnyei. Ma 10 okot fogunk adni a bowlingozásra.
Miért bowling?
A bowling egy olyan sport, amely hosszú órákon át szórakozást és jó időtöltést kínál a barátaival. Akár hivatásszerűen, akár csak szórakozásból gyakorolják, a bowling egy olyan tevékenység, amelynek számos előnye van a játékosai számára.
Ma bemutatjuk a bowling 10 előnyét. És ez az, hogy ennek a sportnak a gyakorlása nemcsak a fizikailag hat, hanem pszichológiai és érzelmi előnyökkel is jár.
Szerezd meg a tökéletes sztrájkot!
1. Bátorítsd a bajtársiasságot.
A teke játékával megerősödnek a baráti kötelékek és a viszonylag egészséges verseny. Gyakori, hogy egy olyan tevékenység, mint a bowling, jelen van a tevékenységeiben csapatépítés a vállalatok most nagyon hatékony csapatok felépítése felé fordulnak.
Mikor mész bowlingozni Csinálod egy embercsoporttal, és ha órákat töltesz versengéssel és szórakozással, miközben eszik valamit vagy iszol, akkor társasági kapcsolatba kerülsz az emberekkel, és új barátsági kötelékeket teremthet.
Az olyan sportolás, mint a teke, ösztönzi a szocializációt, mivel új emberekkel találkozik, és emlékek és tapasztalatok sorozatát generálja a másikkal. Felvidít!
2. Engedje el a stresszt.
Olyan tevékenységről beszélünk, amely segít kikapcsolódni, tökéletes azok számára, akik egy nehéz munkanap után szórakozásra vágynak.
És az, hogy a bowling játék nagyon hatékony, hogy kikapcsolódjon a napi rutinból, kitisztítsa az elmét és megszüntesse a feszültséget. Kétségkívül ez az egyik A bowling 10 előnye hogy sokak számára mindennap érdekesebbnek találjuk.
3. Javítsa a bizalmát.
Ez egy nagyon szórakoztató tevékenység. hanem annak javításában, kitartásra és fegyelemre ösztönzi hogy fejlődj a technikádban. Kihívás és segíti a folyamatos fejlődést.
Amikor olyan tevékenységet folytat, mint a teke, akkor megmutatja és fejleszti a készségét a fejlődés és fejlesztés érdekében. Az edzés és a fizikai képességek javítása növeli a propriocepciót, ezáltal teljesebb képet kap önmagáról, ami létfontosságú az önbizalom növeléséhez.
4. Elősegíti az egészséges versenyképességet.
Az olyan csapatsportokban, mint a teke, hajlamos másokra nézni, hogy látják, hogyan teljesítik a gyakorlatot hozzád képest. Más emberekre nézve elősegíti az egészséges versenyképességet és ösztönzi a testet a fejlődésre.
Fedezze fel, mi az a "egészséges rivalizálás”: Képes tanulni mind a győzelmektől, az alázatosság tükrözésétől, mind a vereségektől, olyan értékek alkalmazásával, mint a tolerancia.
5. Önuralom.
Csapatgyakorlatokkal, például bowlingozással, megtanuljuk ellenőrizni csalódottságainkat, valamint segíteni fogunk rutinok kialakításában és a szabályok értékelésében, mivel egy tevékenység saját szabályaival.
6. Támogatja az egészségét.
És az, hogy a bowling sportnak számtalan előnye van a testen. Javítja a hangulatot, segít az optimális alvási rutin kialakításában, közvetlenül befolyásolja a mozgásszegény életmód csökkenését és segít megelőzni többek között az elhízást, a csontritkulást vagy a szívbetegségeket.
7. Minden izmot megdolgoz,
Különösen erősíti és tonizálja a karot és az alkart. Ahogy hozzájárul a lábak megmerevedéséhez. És ez az, hogy a labda dobásakor keletkező mozgás nagyszámú kar-, láb- és hátizmot érint.
Ez egy igazán teljes tevékenység!
Mint látható, a bowling 10 előnye között nagyon jelen van minden, ami az egészséggel kapcsolatos. És ez az, hogy a bowling segíti a fizikai fejlődést és a pszichomotoros koordinációt.
8. Javítsa a koordinációt.
És ez az, hogy a bowling olyan tevékenység, amely célt és az agy, a szem, a kar és a láb helyes koordinációját igényli, hogy az egész test bekapcsolódjon, és hogy a labda a kezed meghosszabbításává váljon.
Érted? Biztosan igen?
9. A test aktív.
A bowling játék kalóriák elégetésére szolgál. Egy óra múlva megéghetnek 200-280 kalória. A bowling 10 előnye között sok minden számít, ami ehhez a szemponthoz kapcsolódik. És hogy néha a fogyás a dinamikus tevékenység, amely lustává tesz minket, Miért ne tenné meg, amíg szórakozunk a pályán?
10. Szórakozás.
Az esetek többségében célirányosak és unalmasak lehetnek. Valami olyasmi, mint a bowling, játszani szokott dinamikusabb és szórakoztatóbb.
Az a tény, hogy több emberrel foglalkozunk, elősegíti az interakciót és a jó hangulatot, amikor közös gyakorlatot végeznek.
Élvezze a bowling előnyeit velünk
Mint valószínűleg már tudja, a Üdülési világ Maspalomas felújítottuk a tekepályánkat, Swing Bowling: Élvezze a legjobb bowlingpályát új dizájnnal, amely továbbra is a Gran Canaria legnagyobb bowlingpályája, és a sziget egyetlen igazán profi tekepályája, 16 pályával és cipővel. Játék közben élvezheti az ételeket és italokat Swing Bowling étterem így tölthet egy nap nevetést és szórakozást.
Spanyolország több bajnoka különböző kategóriákban elhagyta ezeket a lehetőségeket. Ne hagyja ki az egész évben megrendezésre kerülő versenyeket és különleges ajánlatokat! Tesztelje célját, és saját kezűleg lássa A bowling 10 előnye a Swing Bowlingban.