Tudja, hogy a citrom károsíthatja a fogzománcunkat?

Gyakori probléma. Az avilési fogászati ​​klinikánkon gyakran látunk exogén saveróziókat. Vagyis a fogzománc fokozatos kopása a nagyon alacsony pH-értékű italok vagy ételek hosszantartó bevitele miatt.

citrom

És ez az, hogy jelenleg nagyon gyakori, hogy a citromleveket üres gyomorral töltik be. A napi citrom bevitel károsíthatja a fogzománcunkat. Ez képes előállítani a visszafordíthatatlan kopás zománc veszteségének előállítása, ami súlyos problémákat okoz, mint pl üregek, érzékenység és a fogak szerkezeti vesztesége.

Mit kell tenni citromlé vagy alacsony pH-jú gyümölcslevek elfogyasztása után?

Bár tudjuk, hogy aggódik a szájüregi egészség miatt, lehetséges, hogy úgy dönt, hogy nem mond le a citromlé ivásáról. Ezért adunk neked két egyszerű tipp hogy enyhítsük a fogainkra gyakorolt ​​hatását.

  • NE mosson fogat azonnal citrom bevétele után. Ha mégis megteszi, a sav eróziójához mechanikus eróziót ad a fog felületén. Minden savasság átterjed a szájon keresztül, és behatol a zománcba. Ez elősegítette újrafelvételét.
  • Jó megoldás az lenne, ha a bevitt savasságát bázikus pH-értékű öblítéssel semlegesítenénk. A savas gyümölcslé bevétele után azonnal vehet egy pohár vizet egy evőkanál bikarbonáttal. Ily módon semlegesíti a pH-t, ezáltal csökkentve a zománc destruktív képességét. Ekkor célszerű befejezni a folyamatot egy jó fogmosással.

Milyen egyéb ételek befolyásolhatják a zománc erózióját?

  • Üdítők: akár könnyű, akár nulla cukor, mivel nagyon magas savtartalommal rendelkeznek.
  • Ízesített vizek: ásványvíz citrom/narancs ízzel ...
  • Porított gyümölcslevek, hogy vízzel oldódjanak.
  • Energiaitalok.
  • Alkoholos italok.
  • Természetes citrom-, narancs- vagy grapefruitlé.
  • Citrom, narancs vagy grapefruit szeletek.
  • Citrommal vagy ecettel öltözött saláták.
  • Candy vagy C-vitamin tabletták.

Milyen egyéb tényezők befolyásolják a fogzománc kopását?

Az étel mellett más típusú környezeti tényezők is befolyásolhatják a zománc kopását. Például klór az uszodákban. A folyamatos kitettség markánsabb eróziót okozhat. Szintén olyan területeknek való kitettség, ahol savas gőzök vannak a környezetben, például galvanizálás, öntödék, akkumulátorgyárak stb.

Milyen egyéb patológiák befolyásolhatják a zománcot endogén módon?

  • Hiatus hernia.
  • Gastroesophagealis reflux.
  • Gasztritisz vagy „gyomorégés”.
  • Visszatérő hányás.

A Clínica Villalaín avilési fogászati ​​klinikán, amely több mint 30 éve foglalkozik a szájbetegségek megelőzésével és kezelésével, arra biztatjuk, hogy mindig kövesse figyelemmel szokásait. Vigyázzon, és ha szükséges, mindennapi szokásaink módosítása nagyban befolyásolhatja a fogzománc megőrzését.
Ezért és filozófiánkkal összhangban, amelyben a lehető legkevésbé invazív fogászatot támogatjuk, Mindig javasoljuk, hogy menjen el rendszeres fogorvosi ellenőrzésére, nézze meg ételeit, és konzultáljon fogorvosával bármilyen szájbetegség esetén.

Vigyázzon a száj egészségére. Örökké