A vastagbélgyulladás sok fizikai kényelmetlenséget okozhat, és ronthatja azok életének minőségét, akik szenvednek tőle.
A vastagbélgyulladás egy bélbetegség, amely képes sok testi betegséget okoz, és rontja az abban szenvedők életminőségét, ezért fontos olyan kezelést alkalmazni, amely enyhíti a tüneteket.
Általában ezt a vastagbél (vastagbél) gyulladást fájdalom kíséri, valamint a gázok felhalmozódása és a hasmenés váltakozik székrekedéssel.
Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint a vastagbélgyulladás vírus, parazita vagy akár ételmérgezés okozta fertőzés miatt következik be.
A vastagbélgyulladás tünetei
A vastagbélgyulladás tünetei változatosak lehetnek - jegyzi meg a Mayo Klinika. Néhány közülük:
- Hasmenés
- Hasi fájdalom és görcsök
- Vér vagy genny a székletben
- Végbélfájdalom
- Fogyás
- Fáradtság
- Láz
- Gáz- és bélhangok
- Néhány gyermek növekedési problémákat okozhat
Hogyan lehet enyhíteni a vastagbélgyulladást?
Néhány javaslat, amely segíthet egészségének és bélműködésének védelmében:
- Módosítsa az étkezési szokásokat. Tartsa be az egészséges étrendet, kerülje a vörös húst, felvágottakat, tejtermékeket, ételízesítőket, egyes ételeket, például a karfiolt.
- Fogyasszon több rostot, és növelje folyadékbevitelét, lehetőleg természetes vizet
- Csökkentse a szénsavas vagy szénsavas italok fogyasztását, mivel ezek székrekedést okozhatnak.
- Tanulja meg és gyakorolja a relaxációs és/vagy meditációs módszereket, például a jógát.
- A hét 3-5 napos gyakorlása, mivel a mozgás elősegíti a bélmozgást.
Gyógyszerek a vastagbélgyulladás enyhítésére
A kókuszvíz olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bél rendszerességét, és hasznosak lehetnek a vastagbélgyulladás tüneteinek enyhítésében.
Fontos, hogy friss kókuszvizet fogyasszon, és ne a szupermarketből, mert általában hozzáadott cukrot tartalmaz.
Ha gyomorhurutban vagy vastagbélgyulladásban szenved, akkor az Aloe vera jelentős részét hozzáadhatja étrendjéhez, mivel B1, B2, B3, A, B, C vitamint és folsavat tartalmaz.
A gyulladás enyhítésére csak ennek a növénynek a levét kell inni.
- Kamilla
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a kamilla tea nagyon hasznos és egyszerű gyógymód a vastagbélgyulladás enyhítésére.
Csak készítse elő az infúziót, és igyon napi 2-3 csészét a gyulladás csökkentése érdekében.
- Alma és papaya
Ez a két gyümölcs kiváló szövetséges a vastagbélgyulladás enyhítésére. Az előnyök elérése és a kellemetlenség enyhítése érdekében el kell keverni két papaya szeletet, egy citrom levét és egy pohár természetes almalevet. Ezt az italt lehetőleg éhgyomorra fogyassza.
Abban az esetben, ha a kellemetlen érzés nem csökken vagy nem tűnik el az öngondoskodással, vagy a tünetek súlyosbodnak, a legjobb, ha konzultál orvosával, mert lehet, hogy mélyebb vizsgálatokat és elemzéseket kell végeznie.
- 4 ideális fűszer fűszerezéshez és egészséges előnyökkel Mundo Sano Hírek és információk
- A késői étkezés és a néhány órás alvás elhízást okozhat Mundo Sano Hírek és információk a
- 4 nagy előnye a bab étrendbe való felvételének Mundo Sano Hírek és információk a
- Túlzott hajhullás Ez lehet az oka a Mundo Sano híreknek és információknak a
- A vese kólika fájdalomcsillapító gyógyszerei - információk