Így befolyásolhatják fogait a "csodadiéták"

A nyár csúcspontjában elterjednek a fogyás rekordidő alatt ígérkező étrendek, az úgynevezett "csodadiéták". Az alma, az ananász, a folyékony ... Tucatnyi lehetőség van, és mindannyian egyetértenek: vitaminok és tápanyagok hiányával járnak, amelyek általában a testet és különösen a száj egészségét érintik. Szeretné felfedezni, hogyan?

fogaidat
alt = ">

Túl savas
Számos csoda diéta a gyümölcsön alapul, amely alapvető táplálék a testünk számára, de ennek feleslege következményekkel járhat a szánkban. Az általuk tartalmazott sav erodálja a fogat borító védőréteget, az úgynevezett dentint, így a fog idegrostjai szabadon maradnak és fogérzékenységet váltanak ki.

Kalciumhiány
A csoda diétákkal fogyhat a kiló, de a fogak is. A tej, a joghurtok és a sajtok elnyomása kalciumhiányt eredményez, ami hosszú távon üregekhez és parodontális betegségekhez vezethet. Ez utóbbi a fogakat tartó csontvesztéshez és a megfelelő fogvesztéshez vezethet.

Vitaminhiány
Az ilyen típusú étrend kulcsa a zsír teljes eltávolítása, ami vitaminhiányhoz vezet. A legfontosabb fogaink egészsége szempontjából a D-vitamin, amely elengedhetetlen a kalcium felszívódásához és a fogak kopásának megakadályozásához. Vitaminok nélkül kitesszük magunkat a parodontális szalag és az állcsont gyengülésének, ami hosszú távon a fogak elvesztéséhez vezethet.

Vashiány
A vas diétánkból való kiküszöbölése az anaemia tünete lehet, amely probléma megsokszorozza a szájban előforduló fertőzésektől való szenvedést, mivel a védekezés jelentősen csökken. Amikor ez megtörténik, a fogak körüli bakteriális fertőzéseknek vagyunk kitéve, amelyek elpusztítják a fogat a szájban tartó szövetet és csontot.

Mit kell szem előtt tartani a diéta kezdésekor?
Először is szakember segítségére van szüksége, aki a fehérjék, zsírok és szénhidrátokat tartalmazó kiegyensúlyozott étrend fenntartásával irányítja Önt a fogyáshoz. A gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és diófélék elengedhetetlenek az immunitás erősítéséhez, és segítik a testet a baktériumok elleni küzdelemben, védik a fogainkat és az ínyünket.

Ha visszaélünk az ártalmatlannak tűnő folyadékkal, kiválthatunk más egészségügyi problémákat a testünkben.

A spanyolok fele életünk egy pontján valamilyen fogágybetegségben szenved, több szavazólappal rendelkezik abban az esetben, ha a következő kockázati csoportok egyikébe kerülünk.

Egyes rutinok, amelyeket naponta követsz, károsabbak, mint gondolnád a fogaidra nézve. Ezeket érdemes elkerülni.

Laura Junquera fogszabályozó orvos megoldja az egyik leggyakoribb kétséget, amikor megfontolja az ilyen típusú fogászati ​​kezelés elvégzését

Egyre többen törődnek jobban a mosolyukkal, ezért fontos megoldani az esztétikai kezeléssel kapcsolatos összes kérdést

Télen ez a testrész érzékenyebb a szokásosnál, ezért extra megelőzéseket és hatékony gyógyulási módszereket kell választanunk.

Adunk egy sor iránymutatást, hogy az év ezen időszakában helyesen tudjon gondoskodni róluk és megvédje őket.

Ha nem kezeljük időben ezt a rendellenességet, fázisok sorozatán megyünk keresztül, amelyek akár a fogak elvesztését is kiválthatják.

Megmutatjuk, melyek a leggyakoribb következmények, és mit kell figyelembe vennie ennek során.