Számos alkalommal hallottuk, hogy a rágógumi felgyorsítja testünk anyagcseréjét, segít a fogyásban és bizonyos esetekben kalóriát éget.
De vajon tudjuk-e, mi a a rágógumi cukor nélküli előnyei a száj egészségében?
Annak ellenére, hogy sok betegünk gondolkodhat, ez a szokás számos előnnyel jár a mosolyunkban.
A Rocío Martínez Fogászati Klinikából részletezzük a fogyasztás néhány előnyét:
Segít megelőzni az üregeket. A rágógumi hatása eltávolítja a fogak felületén elhelyezkedő ételrészecskéket. A nyál természetes tisztítószerként működik, megakadályozva a bakteriális lepedék felhalmozódását a szánkban.
Nyáladzás. Rágással stimulálják a nyáltermelést, amely segít eltávolítani a fogak között felhalmozódott ételmaradékokat, erősíti fogainkat és csökkenti a savszintet.
Kerülje a xerostomia (szájszárazság). Hidratáló hatásának köszönhetően a rágógumi szokása elősegíti a száj hidratálását, frissesség érzetet hagyva a szájüregünkben.
Javítja a légzést és segít megelőzni a halitózist. Sok betegünk számára a halitózisban szenvedő betegek súlyos biztonsági és önértékelési problémákat okoznak. A rágógumi (cukormentes) segít elrejteni a kellemetlen szagot a szájüreg elől. Elengedhetetlen a megfelelő szájhigiénés rutin végrehajtása, kiegészítve a fogmosást olyan eszközökkel, mint a fogselyem és a szájvíz.
Csökkenti a szorongást és a stresszt. Egy Ausztráliában végzett tanulmány kimutatta, hogy a rágógumi akár 17% -kal is csökkentheti a szorongást. Ez segít megelőzni az olyan patológiákat, mint a bruxizmus (fogcsikorgatás) serdülő és felnőtt betegeknél.
A Rocío Martínez Fogászati Klinikáról azonban emlékeztetünk arra, hogy a rágógumi fogyasztása nem helyettesíti a fogmosást, sem más elemek, például fogselyem használatára. Alapvető fontosságú, hogy hatékony és megfelelő napi szájhigiéniát gyakoroljon, és évente legalább egyszer elmenjen a fogorvoshoz egy teljes szóbeli vizsgálat elvégzéséhez.
- A fahéj előnyei nem fogynak, de segítenek a vércukorszint szabályozásában El Diario Vasco
- 2016-os forró akció American Europe fogyókúrás rágógumi - Vásároljon diétás gumit, gumit
- A rágógumi előnyei a snack, amely segít a száj gondozásában
- A LifeStyle gumi rágásának előnyei és kockázatai
- A cukornád melasz előnyei vagy a méz tisztítása