mint

Szeptember 03. Visszatérés a rutinhoz, szebb, mint valaha

Itt az ideje visszatérni a megszokott rutinhoz, nyáron túlnyomó többségünk elhanyagolta az alapvető szépségápolási rutinokat, ezért most újra magunkról kell gondoskodnunk.

Adunk néhány szépségápolási tippet az új tanfolyam megkezdéséhez és a megújult energiával való alkalmazkodáshoz. A nyár kétségtelenül meg is fogja hárítani az áldozatait, ha elhanyagoltuk, ezért szépségápolással kell kezdenünk dolgozni.

Méregtelenítés a test számára
A rutinhoz való visszatérés megérkezésével rájövünk, hogy némi túlzást elkövettünk az ünnepek alatt. Ideje tehát formába önteni és méregteleníteni a testét. Ma sokféleképpen lehet megtenni. Csatlakozhat az egészséges turmixok trendjéhez, egy kis étkezés helyettesítésére. Emellett félreteheti az édességeket, a feldolgozott ételeket, az alkoholt, és természetesen jól hidratálja a testet, ha napi két litert iszik. Ezekkel az apró változtatásokkal néhány nap alatt sokkal jobban fogja érezni magát.

Tedd a barnulást tovább tartani
A jó barnuláshoz eltart egy ideig, de úgy tűnik, hogy gyorsan eltűnik. Azonban mindig meghosszabbíthatjuk. Ha hámozott és hidratált a bőrén, miközben nyaralás közben barnult, akkor a munka felét már elvégezte. Manapság a barnító hosszabbítókat kapszulákban értékesítik, vitaminokkal és összetevőkkel, amelyek segítenek fenntartani.

Bőrmaszkok
A bőr nyáron is kiszáradástól, a naptól és a hőtől szenved. Ezen a ponton kúrát kell végeznünk a bőrünkben, hogy helyreállítsuk a rugalmasságot és elkerüljük a ráncokat a nap okozta károk miatt. Ha körültekintőek voltunk és fényvédő krémet használtunk, akkor nem lesz sok gondunk, de ha a nap nagyon befolyásolta a bőrünket, akkor észre fogjuk venni. A maszkok ideálisak a bőr helyreállítására. Használjon hidratáló és regeneráló maszkot a bőr eredeti megjelenésének helyreállításához. Kipróbálhatja a szérumokat is, amelyek a hatóanyagok koncentrátumai a bőr javítására.

Pedikűr
A lábak nagyon szenvednek nyáron. A nyár után jó pedikűröt kell végezni a lábadon. Távolítsa el a bőrkeményedéseket, az elhalt sejteket ... Nagyon fontos, hogy radírozza le a lábát, és speciális hidratáló vajat kenjen be rájuk. Mindenekelőtt a sarkakhoz ragaszkodik, itt szenvednek leginkább a lábak.

Regenerálja a hajat
A haj nyáron sokat szenved a klór, a nap és a só miatt. Tehát ha a vakációnknak vége, nagy gonddal kell kényeztetnie. Használjon regeneráló hajmaszkokat és olajokat a haj hidratálásához és táplálásához. A kókuszolaj ideális erre, sok olyan hajápoló van benne, amely tartalmazza.

Legalább 8 órát aludni
Az alvás pozitív hatással van szépségünkre és egészségünkre. Valójában, ha jól alszunk, a szemek nyitottabbnak tűnnek, az izmok lazábbak, a bőr hidratált és a ráncok kevésbé kifejezettek. Sokat és jól aludni!

A rutinhoz való visszatérés ideális alkalom a szokások megváltoztatására, a célok listájának összeállítására és a teljesítésükre vonatkozó tervek kidolgozására.