A korpásodás támadásával az ex pufók, Pedro Grez megdicsérte az egészségügyi szakembereket a fogyás módszeréért, amely szerinte 30 kilót fogyott egyből.

gere-t

Ah! És annak kizárása érdekében, hogy ez tiszta esély volt, a luxus, hogy a 2014-es év végi partikon ismét hízott, hogy 2015 nyarán ismét elveszítse őket, és így tesztelje a rendszert.

A férfi azt mondja, hogy az összes étrendet megtartotta a bolygón, és hogy 120 kilót nyomott 1,80 méteres magassággal. Amikor készen állt arra, hogy pengét használjon a gyomor összehúzására, és biztos jelölt volt a cukorbetegségre, azt mondta magában: "Nem fogom megcsonkítani a testemet, van más módja is".

Így tanulmányozta teljes körűen a témát, és miután elolvasta az összes ezzel kapcsolatos vizsgálatot, megszületett a Grez-módszer és a "A mítoszok kövérek voltak @ y Enferm @" című könyv, amely az 1863-ból származó táplálkozási információk összeállítása., és ez magában foglalja az olyan étrend alapjait, mint a mediterrán, paleo, anti diéta, még a gyorsított anyagcsere-diéta mellett is.

Összegezve azt a következtetést vonta le, hogy a dráma nem a zsírfogyasztásban rejlik, ami végül is az a fajta étel, amely a leghosszabb ideig fenntartja a jóllakottságot, és az inzulinhoz képest elzárkózik a zsír zsírraktározásáért. Ehelyett a szénhidrátok cukorrá alakulnak, és serkentik ennek a hormonnak a termelését.

Miután kipróbálta a történetet magával, Grez abból állt, hogy kettősként autogramot írt Homérosz számára, és tévedett a gyönyörű Richard Gerével - mondta.

A partner tisztázta, hogy az eredmények nem mindenkinek egyformák, a kérdés nem csak a kilók, hanem a méret is, és javaslata csak meghívó azoknak, akik mindent kipróbáltak és kudarcot vallottak.

TÁPLÁLKOZZ EGÉSZSÉGESEN

Nicole Figari, a Katolikus Egyetem táplálkozási szakértője a La Cuartának elmondta, hogy továbbra is a kiegyensúlyozott étrend a kulcs.

Hozzátette, hogy a zsírok szükségesek a működéshez, különösen a növényi eredetűek, de a felesleges minden veszélyes.

Végül hangsúlyozta, hogy az agy glükózzal táplálkozik, és nyilvánvalóan fennáll a veszélye annak, ha az azt előállító ételeket kizárják az étrendből.