Karácsonykor egyes tanulmányok szerint hízunk átlagosan 3-5 kiló . És nem meglepő, hogy számos találkozót és partit tartanak, amelyekben az étel és az ital a főszereplő. A kalóriatartás ezen időpontjai után itt az ideje, hogy testünknek szünetet adjunk és megtisztítsuk a testet. És semmi sem jobb, mint egy étrend alapján organikus gyümölcslevek és gyümölcsök egy jó beállításhoz.

alapuló

Méregtelenítő diéták

A méregtelenítés kifejezés a méregtelenítő és antioxidáns szóból származik. Ezért a méregtelenítő diéták olyan tisztító étrendekre utalnak, amelyek segítenek megszünteti a méreganyagokat és megtisztítja a testet. Többféle méregtelenítő étrend létezik, bár mindegyik a gyümölcs és zöldség fogyasztása. A diéta fogyasztásának leggyakoribb módja a turmixokat és gyümölcsleveket gyümölcs és zöldség, amelyhez diót és hüvelyeseket adnak. Nagyon ízletes, igaz? A diéta időtartama egy naptól 21-ig változik. Ha a méregtelenítő étrendet több mint három napra kívánja meghosszabbítani, akkor más típusú ételeket is tartalmaznia kell, például kemény tojást, olajos halat, tofut ... Ebben a bejegyzésben megmondjuk, melyek a detox tulajdonságú ételek.

Ha méregtelenítő étrenden gondolkodik, vegye figyelembe néhány óvintézkedést. Nem ajánlott terhes nőknek, gyermekeknek vagy serdülőknek, cukorbetegeknek vagy más betegségben szenvedőknek, ezért ha kétségei vannak a megvalósítás kényelmével kapcsolatban, akkor inkább forduljon táplálkozási szakemberhez. De ha teljesen egészséges vagy, és csak ki akarod küszöbölni a karácsonyi harapás következményeit, megadjuk neked két szuper méregtelenítő étrend. Egyébként visszatérhet ehhez a diétához minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy méregteleníteni kell a testét.

ajánlott termékek

Csináld otthon

Tegyünk egy méregtelenítő nap házi turmixokkal és gyümölcslevekkel. Mivel csak egy nap van, nincs veszély a testre, és kizárólag gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, anélkül, hogy bármilyen más ételt tartalmazna. Igen, ihat az összes kívánt vizet és infúziót. Vásároljon friss zöldségeket és gyümölcsöket, és keverje össze! Néhány ötlet:

  1. narancslé.
  2. Áfonya és vörös gyümölcslé.
  3. Ananász és gyömbér turmix.
  4. Zeller, spenót, alma, félig kifacsart citrom és vizes turmix (ha túl sűrű).
  5. Tök, grapefruit, narancs és mangó turmix.
  6. Brokkoli, sárgarépa, zeller és vizes turmix (ha túl sűrű).
  7. Mandula, dió és mogyoró turmix.
  8. Uborka, citrom és menta turmix.

Méregtelenítés 3 nap alatt

Három napig diétát fogunk végezni, amellyel elérni fogjuk: súlycsökkenés, azonnali könnyedség érzése, folyadékvesztés, regeneratív pihenés és javult bőrállapot. Tökéletes az év megkezdéséhez, valamint gondozási és etetési rutinjaihoz. Ez a méregtelenítő étrend is nagyszerű, ha diétát akar kezdeni, ragyogó akar lenni egy eseményhez, vagy azonnal a legjobban kell kinéznie.

E három napos étrend esetén a Dietox tervet fogjuk követni. Ideális és nagyon kényelmes, mert a már elkészített gyümölcsleveket és turmixokat megvásárolja, frissen érkeznek meg otthonába, és magával viheti és bárhová elviheti. A Dietox diéta abból áll 6 gyümölcslé és méregtelenítő krém a nap folyamán, amelyek el vannak osztva 4 turmix gyümölcs, zöldség, szuperételek, hüvelyesek és gabonafélék és 2 krém zöldségek, hüvelyesek és fűszerek. Minden egyes palackban, minden nap hat órakor megmondják, mennyi időt kell bevenni. Minden turmixot és krémet úgy fejlesztettek ki, hogy alkalmazkodjanak a nap minden pillanatának táplálkozási és energiaigényéhez, hozzávetőlegesen 800 Kcal/nap energiaértékkel. Elmondunk néhány információt erről az érdekes tisztító étrendről:

Ha ez a három napos méregtelenítő rutin meggyőzte Önt, további információkat találhat a weboldalán. Már tudod, hogy a PromoFarmánál a Dietox termékeid vannak a legalacsonyabb áron. Tisztuljon meg ezekkel a finom és egészséges turmixokkal!