A dohányzás miatt lefogy? A dohány használata a fogyáshoz

Fontos: A dohány nagyon káros az egészségre. Ne dohányozzon fogyás vagy fogyás céljából.

dohányzás

Cigaretta fogyás Ez egy olyan gyakorlat, amely akkor nyúlik vissza, amikor a nikotinról tudni lehetett, hogy étvágycsökkentő. A dohányzás korábban a kolumbia előtti őslakos amerikaiak és az óvilági európaiak étvágycsökkentésével járt. A dohányipari vállalatok évtizedek óta használják a soványság és a dohányzás közötti összefüggéseket hirdetéseikben, különösen a nőket célzó márkákban és reklámokban, valamint a testképpel kapcsolatos kérdésekben. Kulturális szempontból a cigarettázás és a súlykontroll közötti kapcsolat mélyreható. Bár nem világos, hogy hány ember kezd vagy dohányzik a súlyproblémák miatt, a kutatások kimutatták, hogy a súlyosan aggódó serdülő fehér nők különösen valószínű, hogy dohányozni kezdenek.

A cigaretta és a soványság közötti kulturális kapcsolatokat erősítik a médiában megjelenő, magas szintű cigarettázási tényezők a vékony közéleti személyiségek, például a divatipar emberei között.

Bár általában nincs alapvető ismeret a nikotin étvágyra gyakorolt ​​hatásairól, ez is segít az embereknek a súlykontroll céljából dohányozni. Tanulmányok azonban nem mutatták ki, hogy az emberek kizárólag a testsúly fenntartása vagy a fogyás érdekében dohányoznak.

A nikotin és a fogyás kapcsolata

Noha a közegészségügyi szakemberek soha nem ajánlják a dohányzást számtalan negatív egészségügyi következménye miatt, a nikotin étvágycsökkentőnek bizonyult. A nikotin csökkenti az étvágyat és befolyásolhatja az ember étkezési szokásait. A nikotin étvágyra gyakorolt ​​hatásairól szóló tanulmány kimutatta, hogy "a nikotin nettó hatása magában foglalja a vérnyomás, a pulzus és a gyomor mozgékonyságának emelkedését, valamint az élelmiszer-bevitel tartós csökkenését. Az autonóm, az érzékszervi és az enterális idegsejtek potenciálisan a nikotin fontos kötőhelyei, amelyek megváltoztatják az étkezési magatartást. Így a dohányzás és a testsúlykontroll közötti kulturális összefüggések részben a test nikotinnal szembeni fiziológiai reakcióit tükrözik.

A nikotingumi az étvágycsökkentés szempontjából hasonló hatású, mint a cigaretta, és vannak olyan emberek, akik nem dohányoznak, de nikotingumit használnak a testsúly csökkentése vagy a fogyás érdekében.

A nikotin az ember véráramában is csökkentheti az inzulinszintet, ami csökkentheti a cukros ételek iránti vágyat. Ezenkívül a nikotin aktiválja az adrenalin gyomorizmokra gyakorolt ​​hatását, ami ideiglenes étvágycsökkenést okoz. Más tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosok több kalóriát költenek testgyakorlás vagy bármilyen tevékenység végzése közben, megerősítve azt a következtetést, hogy a dohányosok növekednek az anyagcserében. Figyelembe kell vennie a nikotin vizelethajtó tulajdonságait is, amely alacsony kalciumszintet okoz a vérben.

Viták vannak arról, hogy a dohányosok valóban vékonyabbak-e, mint a nem dohányzók. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosok (beleértve a hosszú távú és a közelmúltban dohányzókat is) kevesebb testsúlyúak, mint a nem dohányzók, és idővel kevesebb súlyuk van. Ezzel szemben néhány longitudinális vizsgálat nem mutatott összefüggést a fogyás és a dohányzás között, legalábbis a fiatalok körében. Következésképpen, míg a nikotin és az étvágycsökkentés, valamint a nikotinfogyasztásra vonatkozó egyéb fiziológiai válaszok összefüggése megállapításra került, még mindig vitatott, hogy ezek a kémiai és biológiai reakciók lefogyássá válnak-e. Az életkor súlyosbító tényezőként szolgálhat ezekben a tanulmányokban. Lényegében nem állapítottak meg ok-okozati összefüggést a nikotin fiziológiai hatásai, valamint a dohányzók és nemdohányzók súlya között.

Dohányzás és súlykontroll serdülőknél

Bár a felnőttek többsége nem dohányzik a testsúly csökkentése érdekében, számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás és a karcsúság, valamint a súlykontroll iránti vágy közötti összefüggés befolyásolja a serdülőket, amikor a dohányzás mellett döntenek. A kutatások azt mutatják, hogy a vékonyságot nagyra értékelő serdülő lányok nagyobb valószínűséggel kezdenek dohányozni. Ezenkívül azok a lányok, akik a súlykontroll miatt már kockázatos magatartást tanúsítanak, nagyobb valószínűséggel kezdenek dohányozni is.

Új kutatásnak meg kell vizsgálnia a nők és a dohányzás etnikai irányzatait a súlykontroll érdekében. Eddig tanulmányok kimutatták, hogy a fiatal fehér nők nagyobb valószínűséggel használnak cigarettát súlyuk szabályozására. Úgy tűnik, hogy bizonyos márkájú és típusú cigaretták hirdetései ezt a demográfiai csoportot célozzák.

Míg a fehér nőkről általában kiderült, hogy nagyobb valószínűséggel dohányoznak a fogyás miatt, egy tanulmány szerint a fogyás vagy kontroll érdekében történő dohányzás nem korlátozódik a fehér nőkre, hanem faji és nemi szempontból elterjedt. Az összes fajcsoporton belül a súlyproblémák és a negatív testészlelés fontos tényezőnek bizonyultak a serdülők dohányzási döntésében. Meg kell azonban jegyezni, hogy a súly és a dohányzás közötti kapcsolat a fiatal férfiak körében statisztikailag csak a fehér vagy a vegyes fajú csoportokban volt szignifikáns.

Korábban tanulmányok kimutatták, hogy a serdülőkorú lányok a fogyást vagy a súlykontrollt a dohányzás egyik pozitív értékének tekintik. Általában a súlykontroll által érintett fiatal nők és lányok, különösen azok, akik már egészségtelen súlykontroll technikákat alkalmaznak, fokozottan veszélyeztetettek a dohányzással.

Tudj meg többet dohányzás fogyni: