11 ötlet található.
ÁPRILIS 7., HÉTFŐ: AZ ÚJ DIÉTA ELSŐ NAPJA
Hogyan kell diétázni a leadandó kilók szerint? Íme néhány irányelv attól függően, hogy hány kilót szeretne leadni, és melyik étrend a tanácsosabb
PÉNTEK: A LEGNAGYOBB SAJTOK MA
ÁPRILIS 8. KEDD: MA FEHÉRJE ÉS ZÖLDSÉG.
9. SZERDA: MOST HA GYÜMÖLCSÖK.
ÉRTÉKELJÜK A DIÉTÁT EGYÜTT: CSÜTÖRTÖKÖN reggelre itt rögzítse a súlyát.
Eper- és csokoládéhab. MariaMartinez egészséges receptet kínál nekünk, hogy csokoládét fogyasszunk zsír nélkül: joghurt vagy felvert sajt nélkül és nagyon alacsony szénhidráttartalmú. Ne hagyd, hogy elmondják neked!
10. CSÜTÖRTÖK: MA PAN. MMMMMMM.
Táplálkozási létra: az "új dukani étrend"
SZÁRAZ Konjac Dukan tészta
A DUKANI ÉTLET FÁRADT? BEMUTATJUK ÖNNEK A DIÉTA, KÖNNYEBB ÉS KÖNNYEBB VÁLTOZATOT
- Az olyan módszerek, mint a Dukan-étrend, szemét, jó marketinggel; Az Új Spanyolország
- Megérkezik; Az anti Dukan diéta; Az Új Spanyolország
- Receptjeim és cikkeim a dukani étrendről A táplálkozási létra
- Metodo Dukan Facil, El - A táplálkozási létra 7 nap alatt
- Az OCU - La Nueva España szerint az 5 étel, amely nem hiányozhat az étrendjéből ősszel