eredményeket

Hazánkban a lakosság 65% -a elhízott vagy hajlamos az elhízásra. A fogyókúrák vagy a fogyás kezelésének száma megszámlálhatatlan, de nem mindegyik adja meg a várt eredményt vagy éri el, hogy a beteg megtartsa a kívánt súlyt. A legkielégítőbb kezelések közé tartozik a fehérje diéta, amelynek elhízott betegeknél nagyon jó eredményei vannak.

Dr. Carlos Pose, javasolja ezt a módszert a fogyáshoz, és sok emberrel végezte el a kezelést az optimális eredmények elérése érdekében. A szakember kifejtette, hogy „Uruguayban az elhízás kérdése komoly. Hazánk lakóinak 65% -a elhízott vagy hajlamos a túlsúlyra. Az elhízás nagyon fontos kockázati tényező, különösen a hasi elhízás. Ahol polimetabolikus vagy plurimetabolikus szindrómára hajlamosít, amely cukorbetegséghez, diszlipidémiához és szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezet, emellett növeli az elhízott emberek különböző rákos megbetegedéseinek előfordulását. Nagyon mozgásszegények vagyunk, bár a testnevelési programok sokat fejlődtek, továbbra is ragaszkodnunk kell ".

„Az étkezés módja, amely főként az uruguayi társadalom szénhidrátjain alapul, alapvetően a gyorsételről beszél, problémát jelent, és előrelépni kell az élelmiszeroktatás és az élelmiszer-higiénia terén. Fontos, hogy az elhízottak már most kezdjenek cselekedni, hogy elkerüljék a felmerülő betegségeket és saját életkockázatukat ”- mutatott rá.

A fehérje étrendről Pose elmondta nekünk, hogy „ez egy olyan módszer, amelyet 2008 óta ismerek, és Barcelonában (Spanyolország) tanultam meg. Ez egy olyan kezelés, amelyet a világon több ezer beteg alkalmaz, és nagyon jó választ kapott. Ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, ahol egy másik anyagcsere útvonalon megy keresztül, mivel ez ketogén étrend. A diéta mellett ez is egy speciális orvosi kezelés ".

A szakember kiemelte, hogy „ez a diéta nagyon jó eredményeket ért el, szinte nincsenek visszapattanó hatásai, az elhízástól mentes idő nagyobb, mint bármely más nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend. Ráadásul nincs mellékhatása, amennyiben jól alkalmazkodik a kezeléshez.

Ez a diéta nem alkalmas gyermekek számára, és tizenhat éves kortól alkalmazzák. A kezelés biztosítja, hogy 0,8–1,2 gramm/kg/testsúly/nap fehérjefogyasztás legyen a beteg számára. A lipidek és a szénhidrát mennyiségének egyidejű csökkentése.

48 órával a kezelés megkezdése után a személy bekerül a ketózisba, és érezni fogja az elégedettség és a jólét érzését. A fehérje ugyanakkor kielégíti az étvágyat, ami azt jelenti, hogy a beteg nem érzi magát éhesnek, gyors fogyást ér el ".

„Mítosz, hogy a gyors fogyás ártalmas az egészségére, ez valóban az ellenkezője. A rossz az, amit általában "yo-yo" hatásnak neveznek, ami alapvetően a fogyás és a többszörös hízás. Éppen ezért az elhízás kezelésének idővel fenn kell maradnia.

Utánkövetésre kevesebb, mint egy évig van szükség, amint elérte az illető számára a kívánt vagy ideális súlyt. Ott az orvosnak lelkiismeretesnek kell lennie, mivel a test hajlamos az eredeti súlyra, és ezért fontos a monitorozás. A kezelés olyan élelmiszereken alapul, amelyek magas biológiai értékű fehérjékkel rendelkeznek, és amelyekhez bizonyos zöldségfélék társulnak, és amelyekben nincs szénhidrát, míg a lipidek olívaolajon keresztül jutnak be. ".

Hangsúlyozta, hogy „ez nem hiány diéta, mert különféle ionokkal és vitaminokkal egészítik ki, amelyeket szájon át adnak tabletták formájában. Ezután elkészítünk egy ételcsökkentési tervet és egy fizikai aktivitási tervet, amely mindenben benne van. Ez utóbbi a vázizomzat létrehozását szolgálja, és pontosan elkerüli a korábban említett "yo-yo" hatást. Ebben a diétában a zsírtömeg és nem a sovány tömeg veszít, a csontváz tömegét sem veszíti el. Ez nagyon jó és egyértelmű különbség más étrendekkel ".

"Mindazok, akik tanácsot szeretnének kapni erről a diétáról, megtehetik ezt a XIII. Évi utasításban, 558 bis (volt Flores tábornok) sarokban, Leandro Gómez (volt Roosevelt)" - zárta gondolatait Dr. Carlos Pose.

További információk a. Nyomtatott kiadásában találhatók Ajándék.