Fogyni a fehérje turmixokkal: Így működik

A fehérjeturmixok kiváló minőségű fehérjével látják el a testet, ami hosszabb ideig telített és kerülje a félelmetes éhségtámadásokat.

fehérjefogyás

Ezenkívül segítenek az izmok védelmében.

A turmixokat nagyon könnyű elkészíteni, és ideálisak a munkahelyi italokhoz.

A különféle ízeknek, például vaníliának, epernek, csokoládénak köszönhetően minden egyes ízhez elkészítheti a megfelelő shake-et.

Kiváló minőségű fehérje a sikeres étrendhez

A fehérjeturmixok elsősorban kiváló minőségű fehérjét biztosítanak. A fehérje mint tápanyag nagyon fontos szerepet játszik a csökkentő étrendben.

Ha kevesebb kalóriát fogyaszt a nap folyamán, mint amennyire a testnek szüksége van, csökkentheti a testzsírt.

Ezeket a kalóriákat gyakran spórolja meg a szénhidrátok és zsírok csökkentése.

A fehérje a következő előnyöket kínálja testünknek a diéta során:

Jobb teltségérzet

A fehérjék erősítik az izmokat

Protein FIT SHAPE: a remegés a fogyáshoz.

MEAL REPLACEMENT protein: a kielégítő rázkódás.

A hatékony étrend egyik legfontosabb tényezője a elegendő teltségérzet.

Ekkor jönnek szóba a fehérje turmixok. A fehérje nehezebben metabolizálódik a szervezetünkben, mint például a szénhidrátok.

Először is, a receptoroknak és az enzimeknek fel kell bontaniuk a fehérjéket egyedi aminosav-szekvenciákra, hogy testünk rendelkezhessen velük.

Ez a folyamat összetett, és ezért a a fehérje emésztés tovább tart; így a hosszabb ideig tartó teltségérzet magas fehérjetartalmú étkezés után.

A fehérjék másik előnye az esszenciális aminosavak ellátása az izmokban.

az Önre szabott táplálkozási tippek

Ezek a rázkódások a nagyszerű alternatíva vacsorára valami édeset vagy magas kalóriatartalmú desszertet.

Egy szokásos desszerthez, például egy tiramisu adaghoz (kb. 450 kcal) képest egy fehérje turmix (150 Kcal) összesen 300 Kcal-t takarít meg.

Fogyókúra során könnyen elősegítik a teltségérzetet (megakadályozzák az éhségrohamokat)

Kalória megtakarítás egyszerű előkészítéssel.

Az étkezési csere magas biológiai értékű micellás kazein, ideális fogyókúrás étrendekhez, mivel GH-formulájának köszönhetően segít csökkenteni a testzsírszintet és megkönnyíti az aktív nők gyógyulását.