HOGYAN NYÚJTSA LÁBÁT NEM FEJTÉS NÉLKÜL
MILYEN CSÍKOK
A striák a bőr atrófiái, amelyek lila vagy fehéres vonalakban alakulnak ki.
Gyakran előfordul, hogy a hasban, a mellben vagy a combban helyezkednek el, bár a test egyetlen része sem mentesül a szenvedés veszélye alól.
Műszaki szempontból a dermis kötőszövetének patológiája, amelyben a rostok a középső és a belső réteg túlzott megnyúlása miatt eltörnek. Ennek a törésnek az eredménye a rettegett striák, amelyek szöveti hegek.
Amikor új formában vannak, általában lilás tónusúak, ami azt jelzi, hogy még mindig fennáll a vérkockázat. A következő állapotban rózsaszínű színt öltenek, és még mindig fennáll a kockázatuk, míg a végén, amikor már nincs, gyöngyházfehérnek tűnnek.
MIÉRT HASZNÁLNAK A HÚLÁSOKAT
A fentiekben részletezettekből arra lehet következtetni, hogy striák akkor jelentkeznek, amikor a bőr hirtelen vagy hirtelen módon túlnyúlik a határán. Pontosan ez a második tényező a legfontosabb, amikor megpróbáljuk elkerülni a megjelenését. A fogyás nagyon gyors fogyása vagy az észrevehető extra testépítés nagyon rövid idő alatt elősegítik ezen csúnya vonalak kialakulását.
Hogyan lehet karcsúsítani a lábát anélkül, hogy megkapnánk a nyújtásokat
A nyár elé nézve a karcsú és karcsú lábak megmutatása sok nő álma és célja. Ha azonban nem akarjuk, hogy ezt a súly- és térfogatvesztést striák kísérjék, figyelembe kell venni néhány óvintézkedést:
· A fogyás nem egy hét kérdése, nem tehetünk úgy, mintha egy-két hét alatt elveszítenénk az év során felhalmozott összes kilót, hogy a nyári hónapokban tíz testet mutassunk. Láttuk már, hogy a hirtelen fogyás kedvez a striák kialakulásának; Ezenkívül az olyan diéták, amelyek elősegítik a plusz kilók nagyon gyors elvesztését, általában nemkívánatos visszapattanó hatással járnak, vagyis amikor a rendszert elhagyják, az elveszített kilók vagy még ennél is többet helyrehoznak. Emiatt, ha fogyni akarunk a lábak térfogatának csökkentése érdekében, jobb, ha ezt ésszerű és progresszív módon tesszük, az egészséges táplálkozási szokásokat alkalmazva, amelyek idővel fennmaradnak.
· A testmozgás tökéletes szövetséges a hangerő csökkentése érdekében. Figyelnünk kell az elvégzett gyakorlatokra, mivel ha túlzottan dolgozunk, az alsó végtagok izmai megnövelhetik méretüket. A lábak karcsúsítása striák nélkül jó módszer a járás. Általánosságban elmondható, hogy minden kardio gyakorlat ezt a célt éri el, amellett, hogy nagyon ajánlott az egészségre.
· A jól hidratált bőr segít a dermisnek jobban támogatni a súlyváltozásokat. Ha fogyni akar, tanácsos jó hidratáló krémet vagy akár egy speciális krémet használni a striák megelőzése érdekében. Bizonyos, a bőrre felvitt természetes olajok is hatásosak, mint például a mandula vagy a shea vaj.
· Úgy tűnik, hogy az E-vitamin hiánya szorosan összefügg a striák szenvedésének hajlamával, ezért tanácsos növelni a bevitelét. Ez a vitamin például növényi olajokban, diófélékben, zöld leveles zöldségekben és napraforgómagokban található meg.
Heti hámozás a lószőr kesztyűvel a fenék és a combok területén az elasztintermelés elősegítése és az elhalt sejtek eltávolítása érdekében a lábak bőrének egészséges maradása és a striák által nem jelzett vége.
Mit tegyek, ha már kaptam a nyújtásokat
A striák megszabadulásának legjobb módja az, ha megakadályozzuk a megjelenést. Ha azonban a tanácsok ellenére nem sikerült karcsúsítanunk a lábunkat anélkül, hogy kijönnének, akkor célszerű szakemberek kezébe adnunk magunkat. Különböző kezelések segíthetnek ezeknek a csúnya vonalaknak a csökkentésében, vagy sok esetben azok teljes megszüntetésében.
A megtört törés mértéke elengedhetetlen a bőr jövőbeli helyreállításának meghatározásához. Ha még mindig folyik a vér, akkor a környéken sokkal nagyobb az esély a gyógyulásra és a szokásos állapotba való visszatérésre.
Ha striái vannak, vagy bármilyen kétsége van a megelőzésükről, vegye fel velünk a kapcsolatot. Több mint tíz éve segítjük a nőket ezeknek a csúnya bőrnyomoknak a eltávolításában.