A nyári karcolással néhány héttel a hivatalos megjelenése előtt a naptárban a nyári ruházat megjelenik, feltárva, hogy hányan (kevesen) veszik a fáradságot, hogy az ellenszezon ruháit „mariekondisztikusan” tegyék be, amit jól bizonyítanak a Precambriai chelonian, mennyi könnyű ruhában jelenik meg a napon a hibernációs időszak után. Az első hevítések is - hirtelen, hirtelen, meglepően, mint a szerelemben és a gyűlöletben történnek - megtörik a téli letargia varázsát, és száműzik a vágyakat és terveket a szekrényből. És a kilók.
Ebben a korban az egészséges szokások felmérése légió, mint a szúnyogok. A várakozásokkal ellentétben az Amerikai Inter-Amerikai Nyitott Egyetem (UAI) nemrégiben végzett felméréséből kiderült, hogy végül az argentinok megértették, hogy a jó fizikai állapot elérése és fenntartása hosszú távú stratégia és taktika kérdése, nem pedig csodás diéta és mánia 'crossfitera'. Így 60% -uk megerősítette, hogy jobban gondozta testét, mint az előző években. A kulcs? 46% az ételt jelölte meg 24x7 szövetségesükként, meghaladva a fizikai aktivitást (10,9%) és mindkettő gyakorlását (23,2%), mint a tudatos jólét forrását. Az akasztófára küldött ételek közül a fekete listát a gyorsétterem és a sült ételek (31,2%), a rossz lisztes pizza, a tészta, a kenyér (22,5%) tengelye és az üdítők, desszertek és édességek cukros trilógiája ( 16,2%).
Feltűnő, hogy 67% vallotta be, hogy diétázott (mentségére az anakronizmus, de ezt mi, X generáció, serdülőkorban mondtuk), valamikor az életében, de még inkább, hogy 47,8% azt mondja, hogy bevált. Emellett 78% azt mondta, hogy a híres „gustito” engedélyezve van, a tervezett bevitel csúszása vagy eltérése, a heti gyakoriság magas gyakoriságával (43,7%). 37,4% pedig elment, kipróbálta az alacsony kalóriatartalmú ételeket, és visszatért az önállóan kezelt tupperware körébe.
Természetesen az Instagram nem maradhatott ki a pillanat beszélgetéséből. A fitt lányok dühe után, akik fehérje turmixokat és juharsziruppalacsintákat ajánlottak, hogy szembenézzenek az aerob testmozgás nehéz napjaival, most a tápanyag-befolyásolók, az egészségügyi szakemberek beszámolói dühöngenek és edzősködnek. takarmányokban, ahol az étrend, a korlátozás és a kalória fogalmát az öröm, a tudatosság és az étkezési tapasztalat váltja fel.