Ez a tartalom csak előfizetőknek szól. Ha hozzáférést szeretne kapni ehhez és az ElNuevoHerald.com teljes tartalmához, iratkozzon fel vagy jelentkezzen be.
Köszönöm, hogy elolvasta! A cikk és még sok más megtekintéséhez iratkozzon fel vagy jelentkezzen be.
Korlátlan digitális hozzáférés
Az első hónap után 12,99 USD, bármikor lemondhatod.
Feliratkozás a Google-ra
Az első hónap után 12,99 USD, bármikor lemondhatod.
Engedje meg, hogy a Google kezelje előfizetését és számlázását.
Feliratkozás A feliratkozással elfogadja az ElNuevoHerald.com szolgáltatási feltételeit és adatvédelmi irányelveit.
Előfizető vagy, és nem tudod elolvasni ezt a cikket? Lehet, hogy frissítenie kell fiókját. Kattintson ide a fiókjához történő ugráshoz és további információkért.
Egészség
A fogyás az egyéni fiziológiától függ, tanulmányi megállapítások
2015. május 12., 06:03
Az Egyesült Államok Egészségügyi Intézetének (NIH) hétfőn közzétett jelentése szerint minden ember fiziológiája befolyásolja a fogyás módját.
A Diabetes folyóiratban hétfőn megjelent kutatás megállapította, hogy bizonyos biológiai jellemzők megkönnyítik vagy megnehezítik az elhízott felnőttek számára a fogyást.
A Phoenix Epidemiológiai és Klinikai Kutatási Osztályának (PECRB) kutatói 12 elhízott nőt és férfit vizsgáltak, és egy gyors napon megmérték az energiafelhasználás szintjét, majd hat hétig 50% -kal csökkentették a bevitelt.
„Míg az olyan viselkedési tényezők, mint például a szigorú diéta követése, bizonyos mértékben befolyásolják a fogyást, tanulmányunk azt javasolja, hogy vegyük figyelembe a nagyobb képet, amely magában foglalja az egyéni fiziológiát, és hogy a fogyás olyan helyzet, amelyben a takarékoskodás nem fizet meg, ”- mondta Susanne Votruba, a tanulmány vezető szerzője.
"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott ételek mennyiségét, az anyagcsere-válaszok nagymértékben eltérnek, a" takarékos "anyagcsere hozzájárulhat a fogyás csökkentéséhez" - jegyezte meg.
A jelentés megállapította, hogy az olyan mutatók figyelembevétele után, mint a nem, a faj, az életkor és a súly, a legkevesebbet fogyott azok, akiknek az anyagcseréje a böjt időszakában csökkent leginkább.
A kutatás nem határozta meg, hogy ezek a biológiai jellemzők veleszületettek-e vagy idővel fejlődnek-e.
A kutatók jelezték, hogy az egyes emberek biológiai körülményei ellenére a fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott étrend hosszú ideig nagyon hatékony lehet a fogyáshoz.
Az amerikaiak több mint egyharmada elhízott, a spanyolok pedig az egyik legmagasabb arányú csoportot jelentik, ami kockáztatja őket a cukorbetegség, a szívbetegségek és a különféle rákos megbetegedések szempontjából.
- A súlycsökkenés az egyéni fiziológiától függ a Hispanos América Edition Agencia EFE tanulmány szerint
- A fogyás 6 pszichológiai előnye a Business Insider Spain szakértők szerint
- A CNN tanulmánya szerint összefüggés lehet a fogyás és a középkorú korai halál között
- Nagyobb fogyás szénhidrátfogyasztás főleg vacsoránál - Az élettana
- Figyeljen az agyára, hogy lefogyjon a gondolkodásmóddal, a Miami Herald