Az alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend követése és a napi testmozgás elősegíti a fogyást, csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot, valamint fenntartja ezeket az előnyöket egy év után túlsúlyos vagy elhízott és metabolikus szindrómás betegeknél. Ezt bizonyította a PREDIMED-Plus (Prevention with Mediterranean Diet-Plus) tanulmány, amelynek során több mint 600 55 és 75 év közötti, elhízott vagy túlsúlyos, metabolikus szindrómás beteget értékeltek, vagyis három vagy több tényezők kardiovaszkuláris kockázat, beleértve a hasi elhízást, a magas vérnyomást, a magas vércukorszintet, a magas trigliceridszintet és az alacsony HDL-koleszterint.
12 hónappal a vizsgálat után a mediterrán hipokalorikus étrendet követő és napi testedzést gyakorló betegek 33,7% -a legalább 5% -os súlycsökkenést regisztrált. Javulást mutattak a glükóz metabolizmusának kontrollparamétereiben és néhány gyulladásmarkerben is azokhoz a betegekhez képest, akik nem követték ezt az étrendet. Ezen túlmenően azoknál a cukorbetegeknél vagy annak kockázatánál, hogy az életmódváltás előnyei különösen nagyobbak voltak a glükózkontroll szempontjából.
- Összes orvosi különlegességek
- Nincsenek másolatok további
- A hiányosságok áttekintése ha egy másik entitásból származik
- Kedvezmények a biztosítottak száma szerint
- 15 000 szakemberek és 350 központok az Ön rendelkezésére
- Szülés utáni étrend az egészséges fogyásért a terhesség után-Pysnnoticias
- Luna szerint az alacsony sótartalmú étrend a fogyás ~ netizen buzz titka
- Stabilizáló program az Exante diéta súlyának megőrzésére
- On-line fogyókúrás program "Étrended működőképessé tétele" - Táplálkozási edzés
- Program a fényképek súlyának csökkentésére a minőségi SoftOrbits veszteség nélkül