Miért érdemes edzőterembe járni, ha nagyszerű lehetőségei vannak a fogyásra sokkal kielégítőbb módon? Ezt a rutint követően, hogy lefogyjon a szexből, élvezni fogja partnerét és az ösztrogén nagy előnyeit a csúcspontján.
A diéta alkalmazásának legjobb módja
Egy hét múlva pár fonttal kevesebbet fogsz élvezni pároddal együtt. E rutin végrehajtása meglehetősen egyszerű. A szex 20 percenként átlagosan 250 kalória veszteséget jelent. Mielőtt minden utasítást megadna ennek a hétnapos rutinnak a teljesítéséhez tudnia kell, hogy a hatékony működés érdekében jobb ellenőrizni az étrendet. Egyél napi öt megfelelő étkezést, amely több zöldséget és egészséges italt tartalmaz. Végül a szex csak az edzőterem fizikai erőfeszítéseit helyettesíti, ez nem azt jelenti, hogy bármi cukorkát ehetsz eléd. A rutin alkalmazása során az a nagy előnye, hogy testének minden izmait magában foglalja, emellett hihetetlenül segítheti a szerelmi kapcsolatát.
Készen áll a fogyásra a szexkel? Ez a legjobb módszer erre!
1. nap: Bemelegítés
Ezen a napon csak úgy kell szexelniük, mint általában, ugyanazon a helyen és időben. Az egyetlen feltétel, hogy valamivel több időt adnak az előjátékra. Jó szórakozást, ez még csak a kezdet.
2. nap: Ideje kipróbálni a zuhanyt reggel és este
Egy nap kétszer biztos, hogy pillanatok alatt kiszabadítják őket a rutinból. Kelj fel valamivel korábban, és használd ki a zuhany alatt a víz előnyeit. A nap végén forró víz nagyszerű kikapcsolódásra. Íme néhány álláspont, amelyet elfoglalhat erre a napra.
3. nap: Extrém testtartások
Ideje igent mondani a váratlanokra. Keressen olyan pozíciókat, amelyek sokkal több erőfeszítést igényelnek, és próbálja ki őket a partnerével. Biztosan imádni fogja az ötletet. Íme néhány nagyszerű lehetőség a G-pont stimulálására. Ne felejtsük el, hogy a találkozónak legalább 20 percig kell tartania. Nyugodtan, itt az ideje, hogy jól érezze magát.
4. nap: A sürgősség
Ezen a napon teszed próbára partnered türelmét. Küldjön partnerének néhány szexi üzenetet a nap folyamán, ez felébreszti a késztetést a hazaérkezésre. Mondd meg neki, mit szeretnél csinálni, amikor ma este kinyitja az ajtót. Viseljen nagyon szexi fehérneműt, hogy hazaérve ne tudjon ellenállni. Várj rá, nagyon mozgalmas éjszaka lesz. A nemi fogyás szórakoztatóbb, mint amilyennek hangzik.
5. nap: A játék tökéletes napja
Fordítsa meg ezt a napot úgy, hogy játékot ad hozzá a szobához. Ha még soha nem próbáltad, akkor a legártalmatlanabb játékkal kezdhetsz ... Mondjuk, hogy néhány bilincs vagy valami maszk eltakarja egymás szemét. Legyen kreatív, sokféleképpen lehet szexuális játékokat beépíteni az ágyba. Ne sajnálja, a biztosítás imádni fogja az ötletet.
6. nap: Nagyon lassú szex
Ma teljes mértékben élvezniük kell. A kihívás az, hogy a lehető leglassabbá tegye, a tantrikus szex ebben az időben segíthet. Nincs jobb módszer arra, hogy 20 percnél tovább töltsük el egymást. Miután kipróbálta, ez válhat a kedvenc szexfajtájává.
7. nap: Helyváltás
Miért ne tenné meg valahol máshol az otthonon kívül? Legyen innovatív, bárhol jó egy gyorsbemutató, még az autó is. Ne gondolj rá, biztosan imádni fogod az adrenalin felfedezését.
A nemi hízás a legkielégítőbb élmény, mivel nem egy előnnyel jár a kapcsolatod és a szépséged szempontjából. Ha egy hét múlva sem tölti le azt, amit szeretne, itt az ideje megismételni.