Van, amikor arra gondolunk, hogy valóban fogyókúrához kell-e menni egy táplálkozási szakemberhez, vagy végül ez a legkevesebb

táplálkozási

Ezt a kérdést feltehetjük magunknak, és nagyon logikus feltenni, valóban a végén azt az érzetet kelti bennünk, hogy nem annyira szükséges táplálkozási szakemberhez fordulnunk, hogy végül a világ összes faja egyél meg, és ez nem olyan nehéz, sok éve csináljuk, anélkül, hogy túl sok probléma lenne vele.

Logikus ezt gondolni, de gondolnunk kell arra is, miért romlanak a dolgok egyre rosszabbul? Természetesen nem azért, mert nem a táplálkozási szakemberhez fordul, hanem valami globálisabb dolog, ez egy nagyon nagy paradigmaváltás, amelyet az összes jelenlegi generáció magával ragadott, egyre inkább ülő munkánk van, hobbink általában a kevés tevékenység igényes, a diéta lehetővé teszi számunkra, hogy olcsóbban és könnyebben élvezhessük ezt a hedonikus szempontot, bizonyos termékek reklámozását az orrunk előtt, röviden olyan változást tapasztalunk, amelyhez nem vagyunk képesek alkalmazkodni azt.

Ez azt jelenti, hogy táplálkozási szakemberre van szükségem? Nos nem, nem igazán, miért fogok hazudni neked, mindez nem azt jelenti, hogy táplálkozási szakemberre van szükséged ahhoz, hogy megtanulj étkezni, bár sokak számára hasznos és szükséges lehet.

Milyen lehetőségeink vannak, amikor fogyni akarunk?

Azt mondanám, hogy figyelembe véve az új technológiákat, az új szolgáltatásokat, az aktuális információkat, amelyeket online találhatunk, a fogyás mérlegelésekor 3 lehetőségünk van, amelyeknek természetesen mindig a szokások megváltozásával kell együtt járniuk:

  1. Juan Palomo, magamnak főzöm, megeszem, vagyis mindent egyedül csinálsz.
  2. Dobj nekem egy kábelt, amit már kitalálok
  3. Inkább eltévedtem, mint egy szamár a garázsban

Azt hiszem, ez az a 3 lehetőség, amelyet jelenleg megtalálhatunk, és természetesen nem minden lehetőség áll mindenkinek, és talán azok is végzetesek lennének a másikkal, az a jó, hogy általában minden ezek közül az opciók közül, és természetesen lehetnek köztes dolgok is, amelyeket az egyik és a másik vesznek át, jól elmagyarázom őket, hogy megértsék őket.

JUAN PALOMO

A Juan Palomo-nak egyedül kell megtennie, ez azt jelenti, hogy vegye és mondja: nézze, én nem akarok egy fillért sem elkölteni, és ha elköltem, akkor nagyon-nagyon kevés, de hajlandó vagyok vagy hajlandó mindent megtenni a sajátomat, tanulni, kipróbálni, és mindezt azzal a céllal, hogy megváltoztassam a szokásaimat.

Ez egy olyan lehetőség, amely nem mindenki számára való, figyelembe kell venni, hogy ez az opció jelentős időpazarlást jelent, amikor nem költenek pénzt, akkor általában időt töltenek, mivel információkat kell olvasni, látni, szűrni, megérteni, megtanulják alkalmazni, hibázni, újraolvasni, újra megvalósítani, újból elcseszni, elkerülni a mítoszokat, és mindezzel együtt is gyakran nehéz kiszűrni az összes létező téves információt.

Természetesen vannak olyan emberek, akik hajlandók erre, hajlandók ilyen módon tanulni, megérteni, mi a valódi problémájuk, megtanulni, hogyan kell kezelni, tehát összetett lehetőség, de az igazság az, hogy ez egy lehetőség, és vannak olyan emberek, akik úgy tűnik, hogy ezt a lehetőséget választják és jól teljesítenek.

Itt játszanak szerepet a terjesztők, azok, akik az ágyúnál vagyunk, akik információkat és eszközöket kínálunk Önnek anélkül, hogy bármit is várnának cserébe, az információkat felajánljuk azoknak, akik kihasználhatják ezeket, és azoknak, akiknek további segítségre van szükségük mert mi is természetesen vagyunk, de minden nyilvánosságra hozatal nélkül igaz, hogy azoknak az újságcikkeknek a kárára lennénk, amelyeket gyakran találunk, például azokat, amelyeket péntekenként itt kommentálunk.

Ezért a nyilvánosságra hozatal támogatása szintén ebből a szempontból fontos feladat, hogy Juan Palomo ne tévedjen el a félretájékoztatások és harmadik felek érdekeinek tengerében.

Dobjon nekem egy kábelt, amelyet már MEGÁLLOK

Tegyük fel, hogy ez a félúton van Juan Palomo és az elveszett szamár között, ez az a pont, ahol nem tölthet annyi időt a szűréssel, annyi idővel a döntéssel, az olvasással, a hibák elkövetésével, meg kell jelölnie egy bizonyos utat, de nem akarsz/túl sok pénzt költhetsz, könyveket, tanfolyamokat, egyetlen kérdéseket, erre van szüksége ennek a csoportnak.

Vagyis egy szakemberre van szükséged a témában, olyan ember számára, aki elkötelezett ennek iránt, hogy az idejét az összes információ szűrésével töltse, hogy az elérje a lehető legjobb információt, elkerülve természetesen mindent, amit Juan Palomónak el kellett kerülnie., Mi történik? Ebben az esetben ez már nem ingyenes, mivel külön erőfeszítéseket kell tenni a megrendelésben, az alkalmazkodás megkísérlésében, ha igaz, hogy ezt a csoportot nem lehet ingyen kínálni.

A jó dolog az, hogy az internetnek, az információs termékeknek, az információk könnyebb megszerzésének köszönhetően sokkal olcsóbb, mint korábban volt, tehát ezeknek az embereknek valóban segítségükre lehet, módjuk is van kérdéseket feltenni kevés pénzről, anélkül, hogy teljes körű tanácsadókat kellene felvenni, amelyekben rengeteg idejük lesz mindenhol.

Tehát ebben a csoportban valóban vannak azok az emberek, akik képesek önálló utat felállítani, azzal az extra akaraterővel és motivációval, amely lehetővé teszi számukra, hogy senki ne álljon mögöttük anélkül, hogy elhagyná a jelölt utat, és csak egy térképre van szükségük. melyik út van, míg Juan Palomo egy iránytűvel és lelkesen ment egyedül, ez a csoport egy térképpel megy, amely megmondja nekik, hová menjenek, de még mindig egyedül vannak.

TÖBBET VESZTEM, MINT EGY SZAMÁR A GARÁZSBAN

Tudom, furcsa neveket adtam ennek magyarázatára, de én vagyok az, Ebben a csoportban vannak olyan emberek, akik nem érik meg a térképet, a térkép nagyon jó, de nem is akarom elolvasni, és nem is tudom nagyon jól, hogyan kell elindulni, és a térképekkel eltévedek, szükségem van egy útmutató, hogy kísérjen, taníts meg, mondd el, mit lehet csinálni, és mit nem, és ki tudja, talán valamikor megtanulok annyit, hogy elérjem a másik két csoport egyikét.

Úgy gondolom, hogy ez a csoport a legnagyobb számban, figyelembe kell venni, hogy a szokások megváltoztatása rendkívül bonyolult dolog, ezért sokszor szükségünk van valakire, aki elkísér, irányít minket, és pontosan ez az, ahol táplálkozási szakember jön be Ha a fogyásról van szó, az legyen a támogatás, az útmutató, az a tanár, az a személy, aki megpróbálja ezt később önállóan megtenni.

Legalábbis ennek kellene lennie a táplálkozási szakemberének, ha a táplálkozási szakértője nem ezt keresi, az egyetlen dolog, amit rendelkezésre bocsátott, az egy térkép, és talán nem ez volt az, amit keresett, hanem ezt az útmutatót kereste. térkép.

Általában az emberek, akik ebbe a csoportba tartoznak, hajlamosabbak közelebb kerülni céljaikhoz, mert ha mindig van valaki, aki megért és elkísér téged, az nagyban megkönnyíti a dolgokat, ezért ne érezd magad rosszul, mert ebbe a csoportba tartozol, valóban sokan azok közül, akik magukat tartják hogy a többi csoportból származzon, ebbe kerülhet, ha rájönnek, hogy segítségre van szükségük.

DE AKKOR SZÜKSÉGESEK a TÁPLÁLKOZÓK, HOGY FOGYUNK FOGYAN?

Igen és nem, egyesek számára igen, mások számára nincs szükség, Ez a csoporttól és attól a pillanattól függ, amelyben tartózkodik, de amit szem előtt kell tartanunk, hogy bár úgy gondoljuk, hogy könnyű enni és tudjuk, hogy mit együnk, ez nem olyan egyszerű, amikor hozzá kell igazítanunk összefüggéseiben, a környezetünkben, amikor olyan dolgokat kell figyelembe vennünk, amelyeket étkezés közben eddig nem vettünk figyelembe.

A táplálkozási szakember az, aki idejének egyharmadát vagy egyszerűbben arra szánja, hogy folytassa a képzést a megértés folytatása érdekében, szűrje le ezeket az információkat, lássa, mi történik, hogy megértse, hogyan segíthet Önnek., Más szavakkal, ő az, aki sokkal könnyebbé teszi a dolgát, különösen ezen a területen, mivel nem bonyolult betegségekről vagy furcsa interakciókról beszélünk, hanem csak a fogyásról, a szokások megváltoztatásáról, az egészségünk javításáról, a tanulásról enni.

DE VIGYÁZZ, HOGY A TÁPLÁLKOZÓ nem csak az, amelytől fogyás

Legyen nagyon óvatos ebben a szempontban, mert néha a táplálkozási szakembert úgy tekintjük, mint a nagybácsit vagy a nagynénit, aki miatt lefogy, és semmi sem áll távolabb az igazságtól, a táplálkozási szakember sok más szempontból és patológiában is segít.

A táplálkozási szakember segíthet közegészségügyi politikák megfogalmazásában, egy táplálkozási szakember elkészítheti a kórházak és iskolák étlapját, egy táplálkozási szakember a cukorbeteg nagymamát vagy az édesapját magas vérnyomásban kezelheti. A táplálkozási szakember támogatja vagy támogatnia kell a kórházakban, az egészségügyi központokban végzett munkát, a táplálkozási szakember a táplálkozás és az élelem szakembere, az élet különböző szakaszaiban és a különböző patológiákban, így ha még nem is kellett volna fogyni, akkor is szükségük lenne rájuk.

Tehát ha legközelebb táplálkozási szakemberre gondolunk, akkor ne abban tegyük, aki miatt lefogy, sokkal több, olyan, mintha azt mondanánk, hogy a háziorvos az, aki a megfázását kezeli, természetesen vannak táplálkozási szakemberek a fogyásban, mint én, de ez nem azt jelenti, hogy mindenki erre a témára szakosodott.

ÖSSZEFOGLALVA

Lehet, hogy önállóan szeretne dolgokat csinálni, szükség lehet egy kis térképre, vagy szükség lehet valakire, aki elkísér és tanít az egész folyamat során, de még ezek közül a lehetőségek közül is szükség van a táplálkozási szakemberre, akár terjesztéssel, tanfolyamok és útmutatók létrehozásával, akár konzultációval, végül minden helyzetben szükséged van egy szakosodott emberre, aki megnyitja az utat és segít.

Ezenkívül, amint befejeztük a cikket, nemcsak táplálkozási szakemberek fogynak, sokkal több olyan terület van, ahol szakterületük rendkívül fontos, és ezt mindig figyelembe kell venni, különösen akkor, ha pontatlan kifejezéseket hallunk a a táplálkozási szakemberek csoportja általában.

Szóval, semmi több a mai cikkig, nagyon köszönöm, hogy még egy napot töltöttél a másik oldalon, és holnap találkozunk még többel és jobbal, találkozunk később!