A fogyásért folytatott küzdelmében sok ember hajlandó kipróbálni minden olyan módszert, amely gyors és egyszerű eredményt kínál. Annyira, hogy a fogyókúrás tabletták szövetségesekként jelennek meg ebben a végtelennek tűnő küzdelemben a fogyásért és az alakformálásért.
Ez egy új online fellendülést hozott létre, amely körülvesz mindent, ami az ilyen típusú tablettákkal kapcsolatos.
E tabletták hatékonyságának ismerete érdekében a legjobb, ha először felteszi magának a kérdést, hogy a szakemberek mit szólnak hozzá, és hogy mennyiben járulhat hozzá a fogyáshoz.
A fogyókúrás tabletták típusai
Ez a manapság leggyakrabban használt 3 diétás tabletta:
- Zsírkötő: azok az étrend-kiegészítők a fogyáshoz, amelyek edzőtermekben és egészségügyi láncokban vannak. Feladata, hogy a gyomorban lévő ételben lévő zsírhoz kötődjön, és egyfajta gélt képezzen, amely még a megemésztése előtt elhagyja a testet.
- Étrend-kiegészítők: fő célja az étvágy csökkentése és ellenőrzése. Koffeinből, kakaóból, zöld teából és guaranából készülnek.
- Gyógyszerészeti gyógyszerek: orvosok és egészségügyi szakemberek írják fel őket orvosi konzultáció után. Ezeket csak tanúsított gyógyszertárakban lehet megvásárolni, szigorú orvosi felügyelet mellett kell bevenni.
Óvakodjon a megtévesztő reklámtól!
Fogyókúrás tabletták online vásárlásakor először ellenőriznie kell, hogy az oldal jogszerű-e, és hogy az eladó tanúsított-e.
Jenny Caven, a Karcsúsító Világ külügyi igazgatója, aki együttműködik a Gyógyszer- és Egészségügyi Termékek Szabályozási Ügynökségével (MHRA), elmagyarázza, hogy a márkák ígéretei sokszor nagyon csábítóak lehetnek a kétségbeesettek számára a fogyásért.
Ezért lehet a bevált útmutatók igénybevétele az első lépés a megfelelő tájékoztatásban. A Movimiento Activate nevű kampány, amelyet a Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség és a Spanyol Olimpiai Bizottság indított, a legjobb tabletták elemzését tette közzé, hogy kiderüljön, melyek hatékonyak a fogyás szempontjából.
Ettől eltekintve a valóság az, hogy az ilyen típusú termékek online vásárlása néha veszélyes lehet. Fennáll a veszélye annak, hogy illegális, korlátozott vagy hamis termékeket vásárolnak.
Anélkül, hogy tovább haladnánk, 2015-ben megnőtt a Dinitrophenol mérgezés esete, amely egy „zsírégető tabletta”, amely csak el Az Egyesült Királyság körülbelül 16 halált okozott a National Poisons Information Service (NPIS) jelentése szerint.
Mikor ajánlott diétás tablettákat szedni?
A diétás tablettákat akkor kell bevenni, ha elhízásról van szó, és az illető nem tud fogyni a szokásos kezeléssel. Természetesen ezeket szakorvosnak kell felírnia és a pontos adagolást fel kell venni. Bár ezek legális és tudományosan bizonyított tabletták, ha a dózist visszaélik a gyors eredmények elérése érdekében, veszélybe sodorhatja az egészségét.
Fontos megérteni, hogy egy hónap alatt nem lehet fogyni az összes kiló, amely egy év alatt felhalmozódott. Reális célra kell gondolnia, és olyan táplálkozási kezelést kell tennie, amely nem befolyásolja az egészséget.
Mitől függ a diétás tabletták hatékonysága?
Arnaldo Urtado táplálkozási szakember szerint „ezeket a tablettákat csak táplálkozási kezelés kiegészítéseként szabad szállítani. A fogyáshoz fontos az életmód megváltoztatása és az egészséges táplálkozás megtanulása ".
A súlycsökkentő tabletták szedése nem ad zöld utat arra, hogy mindent egyél, vagy kihagyd az étkezéseket. A valódi hatékonyság teljes mértékben a szokások változásától függ, amely a gyógyszeres kezelést kíséri. Az ideális az, ha a tablettákat egészséges étrenddel és testmozgással együtt szedi.
Bár bizonyos gyógyszerek szedése felgyorsíthatja a fogyást, azt is elgondolkodtathatja, hogy többé nem kell különösebb erőfeszítéseket tennie. Még ennél is rosszabb, hogy a fogyásért folytatott küzdelemben sokan kísértésbe esnek azzal, hogy gyógyszereket szedjenek anélkül, hogy tudnák annak hatásait, és halálos következményekkel néznek szembe.
Összegzésképpen elmondható, hogy nincs hatékony kezelés, ha nem változtat étkezési szokásain és rendszeresen sportol.