Szia. Japánból származom. De most Peruban élek.
Peruban sok olyan jó ételt találtam, amelyet eddig nem ismertem.
Szeretném bemutatni a.
Az előző cikkben megosztottam a makrélával, amely az egészség szépségét szolgálja. A makréla nagyon jó táplálék.
Ma más egészséges ételeket fogok megosztani.
A forró joghurt egészségre gyakorolt hatása elképesztő! ! !
A perui joghurt hasonló a japán joghurtitalhoz.
A joghurt jólesett az egészségnek. Most Japánban
van olyan ember, aki hatással van a forró joghurt elfogyasztására, a forró joghurt népszerű volt.
Ma bemutatom a forró joghurt hatását.
A joghurt javítja és a székrekedés kiküszöböli a bél környezetét, de túl szép ahhoz, hogy szép bőr legyen, köztudott tény, a született melegítő joghurt hatása nagy.
■ joghurt hatása
A tejben tejsavbaktériumok hozzáadásával fermentált joghurt esetében a székrekedés megszüntetése és a rossz baktériumok elnyomása növeli a jó baktériumok számát. Szintén vezet az immunrendszer fel a bél környezete jobbá válik, a bőr gyönyörű hatása, az étrendben is hatékony. Az allergia enyhítése és a frusztráló megelőzés hatása is nagy, mivel vannak ételek. Mivel a joghurtban előforduló tejsavbaktériumok várhatóan különböző hatásokat is alkalmaznak, különféle joghurtok elfogyasztásával különféle tejsavbaktériumokat küldhet a bélbe, sok boldog hatás van.
■ Miért meleg és könnyű ?
A tejsavbaktériumok unalmas tevékenység, hideg állapotban, aktívan mozogni kezdenek, amikor 38 ℃ van
40 ℃. Mivel a test forró, mire a bélbe ér, bizonyos mértékig aktiválódnia kell, de a bélben lévő barátságos tejsavbaktériumok MAX funkciójáig is, az eleji előmelegítéssel! A kalcium felszívódása valószínűleg melegítéssel is. Azok az emberek, akiknek eredetileg hideg a mély testhőmérsékletük, alacsony az emberi és a test belében, a tejsavbaktériumok munkájának hiánya, sokan nem érzik az értékes joghurt hatásait. Számolt be arról, hogy a székrekedés, amely kiküszöböli az étrend és a forró joghurt változásának hatását, képes volt felismerni, hogy sokak számára ez.
joghurt desszert
■ éjszaka hatékony forró joghurt
100 g joghurtot kissé felmelegítünk a vízzel, mézzel kevert tartományba tesszük, 500 W 40 másodperc alatt nem túl forró. Kérjük, keverje jól szét olyan könnyen. Mivel a savasság erős és meleg, így könnyebben fogyasztható, hozzáadható a méz és a lekvár. A főműsoridőt követő este 10 és 2 óra között van, így az eldobás vékony. Ez a munka hatékonyan üríti ki a hulladékot egy forró joghurt támogatásával, megkapja az étrend hatását és kiküszöböli a székrekedést. Mivel a tejsavbaktériumok elpusztulnak az evésnél és a gyomorsav éhgyomorra, tisztítsuk meg szokásunkat egyszerre forró joghurttal vagy desszerttel étkezés után.
joghurt mézzel
A minap megosztok egy másik egészséges ételt.
- Az iszlám ruházat egészségügyi hatásai - WikiIslam
- A metabolom az elhízás egészségre gyakorolt káros hatásainak mérésének másik módja
- Az orthorexia egészségügyi hatásai - étrend és táplálkozás
- A Doshirac a terhesség alatt előnyöket és az iLive-ról szóló kompetens egészségügyi visszajelzéseket tartalmaz
- Cékla diéta, tesztelje annak hatásait; Jobb az egészséggel