étrend

Frissítve: 2020. szeptember 3

A orthorexia negatív következményekkel jár a beteg egészségére, de társadalmi életére is. A megengedett ételek számának korlátozásával a napi menü valódi problémává válik, amelyet előre meg kell tervezni és elkészíteni. Hogyan kell megbizonyosodniuk arról, hogy a konyhában használt termékek megfelelőek-e, nem ehetnek kint, nemcsak az éttermekben, de a család vagy a barátok otthonában sem tehetik meg, hacsak nem ugyanazokat a szabályokat tartják be az étlap elkészítésekor. Ha figyelembe vesszük, hogy az étkezés egy igazi társadalmi esemény, amely számos ünnepet (születésnap, esküvő, évforduló, karácsonyi ünnepség, üzleti találkozó ...) kísér, az a tény, hogy a legtöbb ételt károsnak tekintik, megakadályozza ezeket az embereket abban, hogy bármilyen eseményt élvezzenek. ezeket a jellemzőket, amelyek elvezetik őket Társadalmi elkülönülés.

Ha valaha megengedik maguknak, hogy megszegjék saját szabályaikat, az bűnösség elborítja őket és nagy csalódást kelt. Mániája ráadásul meghaladja az ételt, és magában foglalja az ételek elkészítésének módját, valamint az ehhez használt edényeket és edényeket is.

Bár a zsírok, az adalékanyagokat és mesterséges anyagokat tartalmazó ételek, vagy a növényvédő szerekkel és vegyi műtrágyákkal termesztett zöldségek és gyümölcsök elutasítása önmagában nem rossz, mivel az ideális az, ha az étel a lehető legtermészetesebb, végül orthorexikus zárja ki a tápanyagokat az étrendjéből amelyek szükségesek a test megfelelő működéséhez, és ez többé-kevésbé súlyos rendellenességeket okozhat, például vérszegénységet, vitamin- és ásványianyag-hiányt, alultápláltságot, csontritkulást, a fertőzések gyakoribb előfordulását a szervezet működésének csökkenése miatt. immunrendszer stb. A szakemberek ragaszkodnak ahhoz, hogy mindent meg kell ennie, annak megfelelő mértékében, és hogy a vitamin-kiegészítők nem helyettesíthetik és nem is helyettesíthetik a kiegyensúlyozott étrendet.

Az orthorexia a létfontosságú gyötrelem, De egy ortorexikum az éhezés szélsőségéig terjedhet, nem pedig egészségtelen ételeket fogyaszt; ezért, bár a motiváció más, az orthorexia szélsőséges esetekben ugyanolyan veszélyes lehet az egészségre, mint az anorexia.