Nagyra értékelik, hogy diétás és gyógyító étel. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom.
A fürjtojás Értékelik diétás és gyógyító ételként, amely magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik.
Ezért az alábbiakban megemlítünk néhány, az indigohierbas.es által összegyűjtött előnyöket, amelyeket fogyasztása hoz számunkra:
1. Javítja a látást: nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely segít megvédeni látásunkat és szemünk egészségét. A antioxidáns aktivitás A-vitamin segíthet csökkenteni a makula degenerációt és megelőzni szürkehályog kialakulása.
2. Szabályozza a koleszterint: jó mennyiséget (60%) tartalmaz hasznos zsírsavak, kifejezetten a HDL-koleszterin, amely a koleszterin "jó" formája, amelyre szervezetünknek szüksége van az LDL vagy a rossz koleszterin negatív hatásainak ellensúlyozására.
3. Serkenti a növekedést: mint a csirke tojás, az étrendi fehérje szilárd növekedését biztosítja, amelyre testünk számtalan folyamatához van szükségünk. A fehérjéket úgynevezett aminosavakra bontják, és felhasználják új sejtek, szövetek, izmok, csontok és erek létrehozására.
4. csökkenti a vérnyomást: úgy tűnik, hogy ennek a nagy káliummennyiségnek az oka, mivel ez az ásványi anyag csökkenti a vérnyomást, értágítóként működik, és képes enyhíteni az artériák és az erek feszültségét és stresszét.
5. Megelőzi a krónikus betegségeket: jelentős C-vitamin- és A-vitamin-szintje van, amelyek segíthetnek a szabad gyökök semlegesítésében és általános egészségének védelmében.