José Ordovás, a Tufts University (Egyesült Államok) Táplálkozási és Genomikai Laboratóriumának igazgatója kifejti, hogy az egyetemes étrendi ajánlások a nem túl távoli jövőben is véget érhetnek. Az ételekkel kapcsolatban sok ellentmondás merült fel. Először azt tanácsolják nekünk, hogy egy bizonyos étrend a legmegfelelőbb, aztán azt mondják nekünk, hogy lehet, hogy nem olyan sikeres. Bizonyos összetevők kezdetben egészségesek és terápiás célúak voltak, de másfelől arra a következtetésre jutottak, hogy más szempontból káros.
Az ötlet az kombinálja a genetikát és a táplálkozást, ily módon minden ember számára megfelelő és személyre szabott étrend lesz elérhető. Mivel mindannyian különbözünk egymástól, mindegyik másképp reagálhat a hagyományos étrendre, emiatt egyre világosabbá válik, hogy a kulcs a génekben rejlik, és bennük az optimális étrend megtalálható nutrigenomika. Ez az új tudomány felfedezi az élelmiszer és a DNS közötti kölcsönhatások összetett labirintusát, és tanulmányozza a patológiák diétán keresztüli megelőzését is.
Szakértők és kutatók egyértelműek abban, hogy a tápanyagok közvetlenül kölcsönhatásba lépnek a génekkel, és hogy egyes ételek bizonyos embereknél elősegítik a védekezést bizonyos betegségek ellen, míg mások másokban. A főzéshez vagy az elkészítéshez hasonlóan például a jól elkészített grillezett hús hasznos lehet egyesek számára, mások számára azonban káros.
Kétségtelen, hogy ez az új táplálkozási koncepció nagymértékben növekedni fog, ami nem annyira népszerű a gyógyszergyártók körében. A társadalom jobb ételeket kér, hogy vigyázzanak egészségükre, és a közeljövőben biztosan sok ember étkezési szokásai megváltoznak, ha tudják, hogy milyen ételeket fogyasztanak.
További információk | El Pais További információk | Fogyasztó További információk Hnrc
- 10 nélkülözhetetlen étel, amely otthon nem hiányozhat - Táplálkozási és wellness blog
- Latin-amerikai táplálkozási archívum - PDF ingyenes letöltés
- BLOG rocío cabrera táplálkozás Táplálkozási és dietetikai konzultáció
- Blog penész az élelmiszerekben veszélyes Táplálkozás és étrend
- Az áfonya és a vörös szőlő előnyös az immunrendszer számára - Diéta és táplálkozás