Nagyon fontos, hogy már kicsi kortól beillesszék a gyermekekbe az étkezési preferenciáik saját egészségükre gyakorolt ​​hatását.

táplálkozása

A gyermeket egészséges és kiegyensúlyozott étrendre kell oktatni, és meg kell magyaráznia a táplálkozás egészségre gyakorolt ​​hatásait.

Széles körben bebizonyosodott, hogy a szigorú és szigorúan vegetáriánus étrend befolyásolhatja az őket követők értelmi képességeit.

A megszállottja a vonal megtartásának és a súly kontrollálásának úgy foglalkoztatja az elmét, hogy az ember hasonló stresszbe essen, mint akut depresszió során, mert aki szenved, meg van győződve arról, hogy kövér, bár rendkívül vékony.

Gyakori étkezési rendellenességek

A két leggyakoribb étkezési rendellenesség az anorexia nervosa és a bulimia.

Korábban a serdülőkorra és a fiatalságra jellemző problémáknak számítottak, de a kutatások feltárják, hogyan egyre fiatalabb korban érinti.

Az étvágytalanság

Az étvágytalanság az étkezési viselkedés súlyos megváltozásából áll, ami az étel elutasításához vezet a súly nagyon alacsony értéken tartása érdekében.

  • Ennek sok oka van, és biológiai, pszichológiai, családi és szociokulturális szempontok is beavatkoznak ezekbe.
  • A legfontosabb a testkultusz és a fogyás mániája, amely a modern társadalomban gyökeret vert.
  • A gyermek étvágytalanságának első jele az étkezés elutasítása.
  • Az aszténia, a szomorúság, az elszigetelődésre való hajlam, az apátia stb.

Mi a teendő, ha gyermekem étvágytalanságban szenved?

Ezen tünetek figyelembevételével a legjobb a gyermekorvoshoz fordulni, és minden további késedelem nélkül szakorvos kezébe adni az esetet.

Nem kell aggódni, amikor gyermekünk étvágyhiány vagy duzzanatok stádiumában van: mindaddig normálisnak tekinthető, amíg fejlődése helyes, és a súlya és a magassága is a szokásos ritmusukat követi.

Apránként visszanyeri étvágyát. Meg kell szoknia az evést, hogy a az etetés teljes és változatos (tejtermékek, zsírok, fehérjék és szénhidrátok), és elegendőek ahhoz, hogy megfeleljenek a test szükségleteinek.

Bulimia

Bulimia esetén a gyermeknek kényszeresen kell ételt szednie, de később a hízástól való félelem arra készteti, hogy hányást okozva megpróbálja megszüntetni a bevitt anyagot.

Anorexia és bulimia egyaránt pszichiátriai kezelést igényelnek.