előnyei

A gyömbér teát vagy infúziót általában az emésztőrendszer betegségei esetén alkalmazzák. Hatásos hányinger kezelésére és a légzőszervi megbetegedések tüneteinek enyhítésére.

Mások a gyömbér infúzió előnyei csökkentik a koleszterinszintet, segítenek az osteoarthritisben, csökkentik a vér cukor mennyiségét, csökkentve a szívbetegségek esélyét. Csökkenti a fertőzések kockázatát, és még a menstruációs fájdalmat is csillapítja.

A gyömbérinfúzió fő előnyei

A gyömbér elsősorban fűszerként és az orvostudományban használt növény. Délkelet-Ázsia szigetének területén honos, fogyasztásra és gyógyító rituálékra használják. Az emberek ily módon ismerték fel gyógyító tulajdonságait. 1

A gyömbérinfúzió fő egészségügyi előnyei a következők:

A hányinger ellen

A gyömbérteának magas hányinger ellenes előnyei vannak. Ennek bizonyítéka a tengeribetegség elleni népszerű alkalmazás. Hányinger és hányás kezelésére is használják olyan embereknél, akiket éppen megműtöttek. Valamint a terhességgel kapcsolatos hányinger és hányás. két

A tengeribetegség mellett a szárazföldi utazások okozta mozgásbetegségek kezelésére is használható. 3

Csökkenti a koleszterinszintet

Az LDL-koleszterin magas szintje, más néven rossz koleszterin, összefügg a szívbetegségek kockázatával.

Gyömbérinfúzió bevételekor a vér koleszterinszintje csökken. A trigliceridek csökkentése mellett. 4

Csökkenti az izomfájdalmat

A gyömbér infúziója nagy előnyökkel járhat a testmozgás okozta izomfájdalmak ellen. Különösen a könyöket érintő gyakorlatoknál. Ezt az infúziót naponta kell bevenni, hogy a fájdalom napok alatt eltűnjön.

Ez a hatás a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhető. Amellett, hogy magnéziumot, kalciumot és foszfort tartalmaz. Ezek részt vesznek az izmok összehúzódásában, és információkat küldenek az idegrendszernek. Így a gyömbér infúziója megelőzheti és enyhítheti az izomgörcsöket és a fájdalmat. 5.

Enyhíti az Osteoarthritis tüneteit

Az osteoarthritis gyakori betegség, ez az ízületek degenerációja, fájdalmat és merevséget okozva ezekben.

A gyömbéres teát szedő osteoarthritisben szenvedők kevesebb ízületi fájdalmat szenvednek. Emellett már nem igényelnek más fájdalomcsillapítókat. 6.

Csökkenti a vércukorszintet

A gyömbér nagy antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Diabéteszes és nem cukorbetegek gyömbérinfúzióval csökkenthetik a vér cukorszintjét. Az Apolipoprotein B és Apolipoprotein A1 csökkenése mellett magas szintjük összefügg a koleszterin szintjével. Az infúzió a hipertóniás embereknek is segítséget nyújt.

Csökken az oxidált lipoproteinek száma is, amelyek nagy számban a szívbetegség tényezői. 7

Segít javítani az emésztést

A emésztési zavar A krónikus az emésztés gyengeségére utal, kényelmetlenséget és gyomorfájást okozva. Ez azért történik, mert a gyomor nem ürül ki, ahogy kellene.

A gyömbérinfúzió előnyökkel jár azáltal, hogy segít üres gyomor gyorsabban ilyen állapotú embereknél. 8.

Csökkenti a fertőzések kockázatát

A gingerol a gyömbérben található bioaktív anyag. Ez a komponens gátolja a fertőzések különféle típusait, segítve a testet abban, hogy megszabaduljon tőlük. 9.

A gyömbér a különböző típusú baktériumok növekedésének gátlásában is segít a szervezetben. Például, a szájban található baktériumok, amelyek gyulladásos ínybetegségeket okozhatnak, például parodontitist és ínygyulladást. 10.

A gyömbér hatékony a légúti syncytialis vírus ellen is, amely a különböző légúti fertőzések oka. tizenegy

Karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik

A gyömbér infúzió tisztítja a gyomrot, javítja az emésztést. De nem csak így lehet fogyni; hogyan növekszik az anyagcsere a testben, serkenti a zsírvesztést.

A gyömbér tea antioxidáns tulajdonságokkal javítja és megtisztítja a gyomrot. Eltávolítja az emésztőrendszerben található baktériumokat és káros mikroorganizmusokat, valamint segíti a bélflóra működését. 12.

Hasznos a gyomorhurut kezelésére

A gyömbér tea segíti az emésztőrendszert a gyomorhurut kezelésében. A betegség okozta problémák, például a hasi fájdalom csökkentése. 13.

Csökkenti a menstruációs fájdalmat

A menstruációs fájdalom vagy dysmenorrhoea a nők által a menstruációs ciklus során tapasztalt fájdalom. A gyömbér egyik hagyományos felhasználása a fájdalom, ezen belül a menstruációs fájdalom enyhítése.

A gyömbér tea ugyanolyan hatékonyan képes csökkenteni a fájdalmat, mint más gyógyszerek. 14

Javítja az agy működését

Az oxidatív stressz és a krónikus gyulladás felgyorsíthatja az öregedést. Ezenkívül ezek jelentik az Alzheimer-kór és más kognitív betegségek megjelenésének kulcsát.

A gyömbér tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai gátolhatják ezeket a kognitív betegségeket. Emellett növelhetik az agy működését, például a reakcióidőt és a memóriát.

A gyömbéres infúziónak megvan az az előnye is, hogy védelmet nyújt az agy életkor miatti romlása ellen. tizenöt

Hivatkozások

  1. Sutarno H, Hadad EA, Brink M (1999). Zingiber officinale Roscoe. A De Guzman CC-ben a Siemonsma JS (szerk.). Délkelet-Ázsia növényi erőforrásai: 13. sz .: Fűszerek. " Backhuys Kiadó.
  2. Ernst E, Pittler MH. (2000) "A gyömbér hatékonysága hányinger és hányás esetén: a randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése." Br J Anaesth.
  3. Schmid R, Schick T, Steffen R, Tschopp A, Wilk T. (1994) "Hét gyakran használt szer összehasonlítása a tengeri betegség megelőzésére". J Travel Med.
  4. Ernst E, Pittler MH. (2000) "A gyömbér hatékonysága hányinger és hányás esetén: a randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése." Br J Anaesth.
  5. Fekete CD, Herring MP, Hurley DJ, O'Connor PJ. (2010) "A gyömbér (Zingiber officinale) csökkenti az excentrikus testmozgás okozta izomfájdalmat." J Pain.
  6. Altman RD, Marcussen KC. (2001) "A gyömbérkivonat hatása a térdfájdalomra osteoarthritisben szenvedő betegeknél." Arthritis Rheum.
  7. N Khandouzi, F Shidfar, A Rajab, T Rahideh, P Hosseini, M M Taheri (2015) „A gyömbér hatása az éhomi vércukorszintre, a hemoglobin A1c, az apolipoprotein B, az apolipoprotein A-I és a malondialdehid 2-es típusú cukorbetegekben” Iran J Pharm Res.
  8. M L Hu, C K Rayner, K L Wu, S K Chuah, W C Tai, Y P Chou, Y C Chiu, K W Chiu, T H Hu (2011) „A gyömbér hatása a gyomor mozgékonyságára és a funkcionális dyspepsia tüneteire” Világ J gasztroenterol.
  9. P Karuppiah, S Rajaram (2012) „Az Allium sativum szegfűszeg és a Zingiber officinale rizómák antibakteriális hatása többféle gyógyszerrezisztens klinikai kórokozóval szemben” Asian Pac J Trop Biomed.
  10. Park M, Bae J, Lee DS. (2008) "A gyömbéres rizómából izolált [10] -gingerol és [12] -gingerol antibakteriális hatása parodontális baktériumok ellen." Phytother Res.
  11. Chang JS, Wang KC, Yeh CF, Shieh DE, Chiang LC. (2013) "A friss gyömbér (Zingiber officinale) vírusellenes aktivitással rendelkezik az emberi légzőszervi szinkitális vírus ellen az emberi légzőszervek sejtvonalaiban." J Ethnopharmacol.
  12. M S. Mansour, YM Ni, A L. Roberts, M Kelleman, AR Choudhury, MP St-Onge (2012) „A gyömbérfogyasztás fokozza az ételek termikus hatását és elősegíti a jóllakottság érzését anélkül, hogy befolyásolná az anyagcsere és a hormonális paramétereket a túlsúlyos férfiaknál: Egy kísérleti tanulmány ”Metabolizmus
  13. Haniadka R 1, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS. (2013) "A gyömbér (Zingiber officinale Roscoe) gasztroprotektív hatásainak áttekintése." Food Funct.
  14. Ozgoli G, Goli M, Moattar F. (2009) "A gyömbér, a mefenaminsav és az ibuprofen fájdalomra gyakorolt ​​hatásainak összehasonlítása primer dysmenorrhoában szenvedő nőknél". J Alternatív kiegészítés Med.
  15. F Azam, A M Amer, A R Abulifa, M M Elzwawi (2014) „A gyömbérkomponensek, mint új vezetők az új, többcélú, Alzheimer-kór elleni új gyógyszerek tervezésében és fejlesztésében: számítási vizsgálat” Drug Des Devel Ther.

A homeopátia és a természetes orvoslás szakértője, több mint 20 éves tapasztalattal. Van kérdése a természetes gyógymóddal kapcsolatban? Belén biztosan tud segíteni.