Az antioxidánsok megmagyarázhatják a nagy svéd tanulmány megállapítását, mondja a szerző
Augusztus 19., hétfő (HealthDay News) - A sok gyümölcs fogyasztása csökkentheti a veszélyes hasi aorta aneurizma kialakulásának kockázatát egy nagy, hosszú távú tanulmány szerint.
A hasi aorta aneurizma az aorta (a test legnagyobb artériája) hasán áthaladó részének falán lévő dudor. Ha egy aneurizma kitör, nagy a vérzés okozta halálozás kockázata. Az ultrahang képes felismerni az állapotot.
Ebben a tanulmányban a kutatók több mint 80 000 svédországi 46 és 84 év közötti ember adatait elemezték, akiket tizenhárom évig követtek nyomon. Abban az időszakban csaknem 1100-an szenvedtek hasi aorta aneurysmában, köztük 222-ben az aneurysma felszakadt.
Azoknál az embereknél, akik naponta több mint két adag gyümölcsöt ettek (a levet nem számítva), 25% -kal alacsonyabb volt az állapot kockázata, és 43% -kal alacsonyabb a törés kockázata, mint azoknál, akik kevesebb, mint egy adag gyümölcsöt fogyasztottak naponta.
A magazinban megjelenő tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik napi két adag gyümölcsöt ettek, 31 százalékkal alacsonyabb volt az állapot és 39 százalékkal alacsonyabb a lebontás kockázata, mint azoknál, akik nem ettek gyümölcsöt. Keringés.
"A magas gyümölcsfogyasztás számos érrendszeri betegség megelőzésében segíthet, és tanulmányunk azt sugallja, hogy az előnyök között szerepel a hasi aorta aneurysma alacsonyabb kockázata is" - mondta Dr. Otto Stackelberg, a folyóirat doktoranduszának hallgatója. a stockholmi Karolinska Intézet Környezetgyógyászati Intézete.
A gyümölcsökben található magas antioxidáns-szint a gyulladás csökkentésével megvédheti a hasi aorta aneurizmáját - jegyezték meg a kutatók.
Megállapították azonban, hogy a sok zöldség fogyasztása, amely antioxidánsokban is gazdag, nem csökkentette a hasi aorta aneurysma kockázatát. Stackelberg megjegyezte, hogy a zöldségekből hiányoznak a gyümölcsökben található bizonyos típusú antioxidánsok.
"A zöldségek továbbra is fontosak az egészség szempontjából" - hangsúlyozta. "Más tanulmányok szerint a több gyümölcs és zöldség elfogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a különböző rákos megbetegedések kockázatát.".
Bár a tanulmány alacsonyabb aneurysma-kockázatot állapított meg azoknál az embereknél, akik több gyümölcsöt ettek, az ok-okozati összefüggést nem állapította meg.
Több információ
Az Amerikai Családorvosok Akadémiája többet foglalkozik a hasi aorta aneurizmájával.
- A globális felmelegedés csökkenthető gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és gabonafélékben gazdag étrenddel;
- Egy tanulmány azt mutatja, hogy a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében a kiegyensúlyozott étrend mellett az is
- Törékeny csontjaid vannak. A szójaban gazdag étrend segíthet
- A növényi rostokban gazdag étrend csökkenti a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát Hírek és
- A magas rosttartalmú étrend megvédheti Önt az influenza ellen