Csak a Hamupipőke szó ad ötletet ennek a veszélyes étrendnek a végeredményéről. Hamupipőke, egy Disney hercegnő, akiről valamikor mindannyian álmodoztunk, vagy hogy bálványozzunk, de milyen mértékben tettük meg? Bálványozni egy embert annyit jelent, hogy csodáljuk őt, mert arra ösztönöznek, hogy önmagad jobb változata legyél. Ez azonban nem azt jelenti, hogy olyannak kellene lenned, mint az illető. Sokkal kevésbé, ha egy kitalált karakterről van szó, egy rajzfilmről, amely nem létezik. Sok nő egy Barbie-baba vagy egy Disney-hercegnő testét akarja, mint ebben az esetben. Ne felejtsük el, hogy ezek a karakterek rajzok, emberekre hasonlíthatnak, de nem azonos az arányuk. Visszatérve a Hamupipőke súlypontjához, ez egy olyan étrend, amely sokat ütött a közösségi médiában. Teljesen ellenezzük ezt a diétát, és elmondjuk, miért ...
Miről szól a Hamupipőke súlya?
A cél az, hogy pontosan ugyanolyan súlyú legyen, mint Hamupipőke, de honnan tudjuk, hogy mi a súlya? Ez nem igazán bonyolult, így megy. Vegye fel a magasságot, és szorozza meg önmagával, például 1,7 x 1,7, ami egyenlő 2,89-gyel. Ezt az eredményt megszorozzuk 18-mal, ami azt jelenti, hogy Hamupipőke súlya 52 kiló. Egyszerűen fogalmazva, meglehetősen alacsony súlyú.
Milyen következményei vannak?
Nagyon sok van! Továbbá veszélybe sodorva az életét, jelentős hangulatváltozásokat tapasztal, a testszőrzet növekedését, hiányzik a menstruáció vagy elmúlik. Ezeket a tüneteket általában figyelmen kívül hagyják, mert sok lány játékként veszi fel véleményekért vagy tetszésekért cserébe, de az idő múlásával ez komolyra fordul.
Miért rossz ezekkel a trendekkel kezdeni?
Először is, a súly nem ajánlott, és kisebb, mint egy normál súly. Nincs semmi baj a fogyással, amennyiben az összhangban van a testmagasságával és a BMI-vel. Ha nagyon alacsony szám, mint a Hamupipőke súlya, fennáll annak a veszélye, hogy komolyan megzavarja az anyagcserét. Másodszor, miért inspirálta Hamupipőke testét? Harmadszor, miért hasonlítaná össze magát más nőkkel? Szeresse a testét úgy, ahogy van, ha meg akarja tartani fitneszét, akkor tegye meg!, de ne kövesse ezeket a mindenki számára káros tendenciákat.