A Pfizer oltóanyag tárolási és terjesztési folyamata a hideg lánc biztosítása érdekében

35 boa és 9 teknős visszatér élőhelyére a Yasuní Nemzeti Parkban

Az utóbbi időben egy „katonai étrendként” ismert fogyókúrás terv kering az interneten. Három napig tartó étrendről van szó, amelyet a hadsereg állítólag a túlsúlyos újoncok fogyására használ.

katonai

A híres háromnapos étrend egyik változata a gyors fogyás érdekében. Az ilyen típusú programok szerint három nap alatt akár 5 kilót is leadhat, ha betű szerint betartja az utasításokat.

Azok számára, akik kíváncsi, működik-e, Elaine Magee dietetikus szerint:

"Az ilyen típusú alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend miatt víz- és még izomveszteséget okoz. A súly visszatér, ha ismét normálisan eszik.".

A CNN digitális portálja az utasításokat abban a kérdésben hagyja, hogy ez a program működik-e vagy sem. A diéta:

Vacsora
85 gramm hús
1 csésze vesebab (zöldbab)
Fél banán
1 kis alma
1 csésze vanília fagylalt

Reggeli
Tojás
Egy pirítóst
Fél banán

Ebéd
Egy csésze túrót
Egy keményre főtt (főtt) tojás
5 szódás keksz

Vacsora
2 kolbász
1 csésze brokkoli
Fél csésze sárgarépa
Fél banán
Fél csésze vanília fagylalt

Reggeli
5 szódás keksz
Egy szelet cheddar sajt
Egy kis alma

Ebéd
Egy keményre főtt tojás
Egy pirítóst

Vacsora
Egy csésze tonhal
Fél banán
Fél csésze vanília fagylalt

A hét hátralévő részében napi 1500 kalóriát kell megenni, majd visszatérni a három napos étrendre.

Lisa Drayer szakértő szerint, ha napi 2000 kalóriánál többet szokott fogyasztani, akkor ez a baleset nehéz lehet.
"Fáradt és ingerlékeny leszel, nehezen tudsz koncentrálni, nehéz lesz tornázni és éhes leszel, ez biztos.".

Drayer azt is elmondja, hogy a hot dogokról soha nem ajánlja a feldolgozott húsokat pácienseinek.

Az e programokat népszerűsítő webhelyek szerint bizonyos ételkombinációk elfogyasztása felgyorsítja az anyagcserét. De Elaine Magee szerint ez nem igaz, mint: "Nincs kutatás, amely alátámasztaná.".

A hadsereg a CNN digitális portálja szerint fenntartja, hogy nincs más módja annak, hogy ezt megfogalmazzák: hazugságnak számítanak, és az úgynevezett „katonai étrendnek” kevés köze van ahhoz a három adaghoz, amelyet egyenruhában viselnek férfiak és nők. minden nap.